A cukorbetegség lelki háttere

A cukorbetegség lelki háttere

A cukorbetegség fizikai szinten a hasnyálmirigy elégtelen működése, ezt kontrollálhatjuk diétával, gyógyszerekkel vagy inzulinnal – súlyosságtól és típustól függően.

Lelkileg egy tőről fakad mindegyik fajta cukorbetegség. Mi is a lelki okozó?

Fontos az okok, illetve a mögöttes problémák feltárása és elemzése, majd a belátás. A kitekintés helyett, önmagunk középpontjának megtalálása. Ha sikerül, akkor az elfogadás is megvalósul, és már csak a megoldás illetve az elengedés van vissza. Ugye milyen egyszerű? 😀

És hogy a gyakorlatban ezt hogyan valósíthatjuk meg?

Na az már nem is olyan könnyű. Fontos, hogy ne dugjuk a homokba a fejünket, vagyis merjük felismerni, merjük felvállalni hogy problémánk van. Fontos, hogy tudjunk segítséget kérni. Legyen az orvosi, természetgyógyászati; lelki gondjainkkal is merjünk szakemberhez, kineziológushoz fordulni.

Fontos a lelki szinten történő kiengedés, az energiák elengedése és áramoltatása, sokkal több lelki energia felvétele. Ehhez szükség van kapcsolatokra. A kapcsolatokat pedig elfogadással, toleranciával kell kezelni. Tudjunk másokkal beszélgetni, tudjunk hallgatni, meghallgatni, de ne vegyük fel mások problémáit!

Mindenkinek megvan a saját csomagja. Beszélgetések alkalmával ezekből a csomagokból kipakolunk részeket, pl amivel épp gondunk van. A másik ember meghallgat, de ne várjuk el tőle, hogy megoldja helyettünk a mi problémánkat. Már azzal is segít, hogy meghallgat, és ha még jó tanácsot is ad, még jobb. Viszont a feladatunk megoldása akkor is ránk vár! Ha megfogadtuk a tanácsot és mégsem úgy jött össze a dolog ahogy mi szerettük volna, akkor se okolhatjuk a másikat, hogy rossz tanácsot adott!!! A mi felelősségünk, a mi döntésünk, hogy megfogadjuk-e az adott tanácsot, vagy sem.

Mindenki a saját terheit cipeli. Ne vegyük fel másokét! Se a szüleinkét, se a gyerekünkét, se a társunkét. Elég a magunké is! Azt oldjuk meg! Azon dolgozzunk!

A cukorbetegség és a szeretet

Félünk a szerelemtől, szeretettől, képtelenek vagyunk a befogadásra (a sejtek nem nyitottak a glükóz felvételére); egyfelől kívánjuk az édeset (szerelmet, szeretetet) és szeretnénk élvezni az életet, ugyanakkor mégsem vagyunk hajlandóak elfogadni a határtalan és feltétel nélküli szeretetet tejes mélységeiben, nem merjük átadni magunkat az érzésnek. Meggátoljuk, hogy az élet édes oldala megérintsen, illetve meghiúsítjuk azon törekvését, hogy sejtjeink mélyéig hatoljon; azonban titkon, tudattalanul a szeretet általi beteljesülésre vágyakozunk. A szeretni tudás képességének hiánya miatt hajlamosak vagyunk elkeseredni. Ez az elkeseredés legtöbbször önsajnálatban fejeződik ki.

Feldolgozásának lehetősége, hogy a szerelmi kérdések vonatkozásában ismerjük be félelmeinket és szorongásainkat, ébredjünk rá, hogy hozzáállásunk miatt a szeretet érzése képtelen megragadni legbensőbb lényegünket (a sejtek nem jutnak cukorhoz). Engedjük meg magunknak, hogy megnyíljunk testi, lelki és szellemi vonatkozásban is a szeretet számára.

Ha mindezt szeretettel tesszük, akkor találjuk meg a helyes irányt!

Ehhez fogadjátok szeretettel Mary Ann Detzler (az SVT alapítójának felesége) a szeretetről megfogalmazott írását.

A szeretet spirituális ajándék, természetünk egyik legfontosabb, bennünket Istenhez hasonlatossá tevő eleme, mert Isten a Szeretet. A Szent Bibliában a szeretetet három szereplő testesíti meg: Dávid (a Góliátot legyőző, majd királyként szolgáló fiú), János, a tanítvány, valamint Jézus Krisztus. A legtöbb keresztény Jézust tekinti a szeretet jelképének. Korunk buddhistái a dalai láma példáját tartják követendőnek. A szeretetet sokan összekeverik az érzelmességgel (rajongással –a lekt.), mert mindkettő érzéseken keresztül fejeződik ki. A Szeretet azonban spirituális minőség, amihez az érzelmek megoldásáért és érző természeted egyensúlyba hozásáért fordulsz. A spirituális érzékenység kulcsa az egyensúly. Az esetek többségében a szeretetet annyira beburkolják az érzelmek, hogy nem is veszed észre a köztük lévő különbséget. A szeretet nem turbulens, és nem is stresszes –az az érzelmesség (a rajongás)!

„Honnan tudhatom, hogy valódi szeretetet érzek-e valaki iránt?” –vetődhet fel benned a kérdés. Az érzelmesség (rajongás) arra törekszik, hogy a többieket rávegye az igényeid kielégítésére, ezért ez hamis, vagyis feltételekhez kötött szeretet. Ez nem az Isteni Szeretet! Nincs abban semmi rossz, hogy az igényeid kielégítésére törekszel, vagy dolgozol érte, de az nem spirituális szeretet.

A Szeretet hagyja, hogy a másik ember az legyen, ami, vagy aki lenni tud. Emlékezz rá, hogy az érzelmek jönnek-mennek, de a valódi szeretet soha nem változik. A szeretet leírásáért olvasd el Szent Pálnak A korinthusiaknak írt 1. levelének 13. fejezetét

Szólhatok az emberek vagy az angyalok nyelvén, ha szeretet nincs bennem, csak zengő érc vagyok vagy pengő cimbalom.

Lehet prófétáló tehetségem, ismerhetem az összes titkokat és mind a tudományokat, hitemmel elmozdíthatom a hegyeket, ha szeretet nincs bennem, mit sem érek.

Szétoszthatom mindenemet a nélkülözők közt, odaadhatom a testemet is égőáldozatul, ha szeretet nincs bennem, mit sem használ nekem.

A szeretet türelmes, a szeretet jóságos, a szeretet nem féltékeny, nem kérkedik, nem is kevély.

Nem tapintatlan, nem keresi a maga javát, nem gerjed haragra, a rosszat nem rója fel.

Nem örül a gonoszságnak, örömét az igazság győzelmében leli.

Mindent eltűr, mindent elhisz, mindent remél, mindent elvisel.

S a szeretet nem szűnik meg soha. A prófétálás véget ér, a nyelvek elhallgatnak, a tudomány elenyészik.

Most megismerésünk csak töredékes, és töredékes a prófétálásunk is.

Ha azonban elérkezik a tökéletes, ami töredékes, az véget ér.

Gyermekkoromban úgy beszéltem, mint a gyerek, úgy gondolkoztam, mint a gyerek, úgy ítéltem, mint a gyerek. De amikor elértem a férfikort, elhagytam a gyerek szokásait.

Ma még csak tükörben, homályosan látunk, akkor majd színről színre. Most még csak töredékes a tudásom, akkor majd úgy ismerek mindent, ahogy most engem ismernek.

Addig megmarad a hit, a remény és a szeretet, ez a három, de közülük a legnagyobb a szeretet.

Október 1. Vegetarianizmus világnapja

Október 1. Vegetarianizmus világnapja

Einstein: „A legtöbb mit ember tehet a föld jövőjéért, hogy vegetáriánussá válik.”

Október 1. a Vegetáriánus világnap, ami nemcsak élelmezési orientáltságot jelent, hanem etikai ünnep is egyben, 1977-óta. (ehhez kapcsolódóan október 2-án van az erőszakmentesség, és október 4-én az állatok világnapja!)

A világnap célja, hogy népszerűsítse a növényi táplálkozást, a környezettudatos életvitelt, a humánus hozzáállást az élőlényekhez. Az ünnep összekapcsolódik Assisi Szent Ferenccel, aki az állatok védőszentje. Ezzel a nappal indul a vegetáriánus hónap, melynek végén november elsején a Vega Világnap áll (1994 óta).

A vegetáriánus szó a vegatabilis – azaz növényi szóból ered, időszámításunk előtt 3-4 ezer évvel ezelőtt is ismert fogalom volt, például Egyiptom papjai nem fogyasztottak húst.

A vegetarianizmus világnézete a modern társadalmakban a reform- vagy natúrtáplálkozási irányzatok egyike, így követői rendszerint nagy hangsúlyt fektetnek az egészség tudatos megőrzésére. Emellett a hústermelés ökológiai költségessége, illetve a nagyipari előállításhoz társuló jelentős környezetterhelés és környezetszennyezés következtében kapcsolatban áll a környezetvédelemmel; az állatok életminőségének, leölésének és tárgyként való kezelésének etikai aggályai miatt pedig szorosan összefonódik az állatvédelemmel és az állatjogi mozgalommal is. Akadnak olyanok is, akik a kozmetikai cikkeknél nem vásárolnak olyan terméket, melyet kísérleti állatokon kísérletezve fejlesztettek ki.

Mi a vegetarianizmus és milyen vegetáriánus formák vannak?

Az a táplálkozási forma, melynek során nem fogyasztunk húst semmilyen formában.

A szigorúbb követők megtagadják a tejet, a tejtermékeket, a tojást és a méz fogyasztását is, röviden mindent aminek állathoz köze van (vegán)

Vannak olyan vegetáriánusok, akik az ételeket 70%-100%-ban nyersen fogyasztják (nyers-vegán)

Vannak akik tejterméket fogyasztanak de tojást és húst nem (lakto-vegán)

Vannak akik tojást fogyasztanak de tejterméket és húst nem (ovo-vegán)

Akik tejterméket és tojást is fogyasztanak csak húst nem ők a lakto-ovo vegán, azaz vegetáriánusok.

A szemivegetarianizmus mostanában divatirányzat, ebbe a hal és a csirkehús evés belefér, viszont sérül a vegetarianizmus alapelve az erőszakmentesség.

Kinek „érdemes, ajánlott” vegának lenni?

Annak aki alapban sem egy húsevő természet, azaz kissé válogatósan áll a húsos ételekhez.

Annak akinek a hús fogyasztása emésztési nehézségeket, puffadást, szorulást, stb okoz.

Annak akinek köszvényt, egyéb betegségeket okoz a magas fehérjeszint.

Annak aki nagyon kevés vizet iszik naponta, mert a fehérje bontáshoz sok vízre van szüksége a szervezetnek.

Annak akinek a rostdús növényi táplálkozás rendbe rakja az emésztését.

Annak aki jógázik, spirituális gyógyítással foglalkozik és magasabb rezgésszintet szeretne elérni.

Annak aki érzelmi, lelkiismereti okokból az állatok életének kioltása ellen van, és a vegetárius életmód nem okoz számára egészségügyi problémákat.

Annak aki így érzi jól magát, egységben és teljesnek tudja megélni a gasztronómiai élvezeteket! 🙂

Úgy gondolom, mindegy, hogy egészségügyi vagy környezetvédelmi okból, spirituális, etikai vagy vallási indíttatásból lesz-e valaki vegetáriánus. A lényeg az, hogy önmagára nézve elfogadja azt az életmódot amit követ, és ebben meg tudja élni a teljességet. Ha bármiért bűntudat ébred bennünk akkor jobb ha felülvizsgáljuk, hogy miért is kezdtük el. A motiváció a legfontosabb!

És mint tudjuk a táplálkozás nagyon fontos, de az egészséges élethez ennél többre van szükség! Fontos a napi megfelelő mennyiségű folyadék bevitel (leginkább víz), a mindennapos ürítés, és a testmozgás is! A stresszkezelést is jó ha megtanuljuk, hogy ne csak testben, hanem lélekben is szellemben is fejlődni, gyarapodni tudjunk.

Híres vegetáriánusok a történelemből, a teljesség igénye nélkül:

Pitagorasz, Empedoklész

Hésziodosz,Platón, és a híres római költő Ovidius

Szent Jeromos

Gustav Struvet

Theodor Hahn és Eduard Baltzer

Jean-Antoine Gleize

Maximilian Oskar Bircher-Benner

Thomas Tryon

Percy Bysshe Shelley

George Bernard Shaw

Jean-Jacques Rousseau

Lev Nyikolajevics Tolsztoj

Albert Schweitzer

Albert Einstein

Leonardo Da Vinci

Mahátma Gandhi

Bicsérdy Béla

Richard Gere

Ziggy Marley

Szept. 8.  A fizioterápia világnapja

Szept. 8. A fizioterápia világnapja

A fizioterápia egy gyűjtőfogalom, amely a természetes energiákra épülő kezeléseket foglalja magába. Ide sorolunk minden olyan módszert, ami a nap, a víz, a levegő, a klíma erejét és a mozgás hatásmechanizmusát használja fel.

A fizioterápiás gyógymódokban az a közös, hogy a kezelés a szervezet saját működését „stimulálja”, segíti a gyógyulásban

  • a saját immunrendszer mozgósításával,

  • a sejtfolyamatok stimulálásával,

  • a szervezet öngyógyító rendszerének aktiválásával,

  • különféle biológiai reakciók egész sorozatával;

  • mindezt károsító mellékhatás nélkül.

Élettani hatásai:

  • Keringés javítása

  • Fájdalom- és gyulladás csökkentés

  • Izom relaxáció

  • Izomerő és állóképesség növelése

Dietetika

A dietetika – azaz alkalmazott táplálkozástudomány – bár nem fizioterápiás módszer, de az optimális táplálkozás, vagyis az étellel történő megfelelő mennyiségű energiafelvétel kialakításában van szerepe. Ez magában foglalja egyrészt az egészség megőrzését, másrészt a valamely betegségben szenvedő páciens számára az egyénre szabott táplálkozási és életmód-tanácsadást is.

Tudtad, hogy a Fizioterápiának és a Kineziológiának több találkozási pontja is van?

A kineziológia módszere rendkívül hatékony tud lenni a fájdalomcsillapításban. Nem is gondolnánk hogy az izmok, szalagok, bélfal, porckorongok, a térd, a váll, a hát, a derék, ízületi folyadékok is képesek tárolni a stresszt. A múlt sérelmei, traumái elraktározódnak a testben, szervekben, szövetekben, amik akadályozzák a könnyed, egészséges mozgásban, és a lendületes életmódban.

A kineziológia hatékony és fájdalommentes módszere segítséget nyújt a fájdalmak enyhítésében, elmulasztásában.

A testrészekben felgyülemlett stresszt kezeljük az izomteszt segítségével, azonosítjuk a fájdalom / betegség gyökereit, okait, és kineziológia oldásokkal kezeljük.

Fel tudjuk oldani az esetleges balesetek negatív érzéseit, traumáit, stresszeit.

A módszer sikeresen alkalmazható túlterheltség, fáradékonyság, erőtlenség és ezek megelőzése céljából is.

A kineziológia alkalmazható mindenfajta mozgásszervi probléma esetén:

fájdalmas izomcsomók, ízületi deformitások,

porckorongsérv,

csípőficam,

sérülések utáni rehabilitáció,

ízületi szalagok, inak problémái

balesetek

Milyen mozgásszervi problémád van? Mi ezeknek a lelki háttere?

  • Lelki szinten a porckorongsérv lehetséges okai a talajvesztettség, az önszeretet hiánya.

  • A csípő, a test egyensúlyáért felelős.

  • Az ízületek, a balesetek a változtatás lehetőségére hívja fel figyelmünket.

  • A térdfájdalom tükrözi az előrelépés, a motiváció és az alázat hiányát.

Mely kérdéseket érdemes feltenni magunknak?

Mióta vannak meg a panaszok?

Ezek a panaszok milyen tevékenységben korlátoznak?

Miért és hogyan jelent ez problémát? (fájdalom, mozgásban való korlátozottság, stressz, lassabb mozgásra való kényszer stb.)

Mely tényezők, élethelyzetek lehetnek kiváltó okai annak, amiben most vagyunk? Esetleg baleset, sérülés okozta-e a problémát?

Milyen változásra erősödik vagy gyengül a panasz (napszak,időjárás, testmozgás stb.)?

Hogyan segít a kineziológia?

A mozgásszervi problémáknak is – legyen szó akut vagy krónikus helyzetről – lelki okuk van. Ezt segít felderíteni (izomteszteléssel) és feldolgozni (oldással) a kineziológia. A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) szerint a meridiánok – olyan csatornák, melyekben a Chi-nek nevezett életenergia kering – nemcsak a szervi, fizikai működésekért, hanem az érzelmi-gondolati minőségekért, állapotokért is felelősek. Kineziológiai izomteszttel megkeressük a stresszes pontot, amit testünk bárhol képes tárolni, úgyhogy ezek a pontok/helyek/szövetek lehetnek az izmok és a szalagok mellett a porckorongok, a bélfal és akár még az ízületi folyadékok is. Bárhol is rejtőzzön a stressz, hatással lesz nemcsak az egész testére, hanem gondolati-érzelmi világunkra is. Szemléletes példák erre az olyan szólások és szóképek, mint a “ görcsbe rándult a gyomrom” vagy a “gombóc van a torkomban”.

A kineziológia képes felderíteni ezeket a stresszgyűjtő helyeket, és oldani is őket, bárhol is legyenek. Így megszünteti az öngyógyító folyamatok előtt álló akadályokat, és az akadályok elhárulásával a gyógyulás beindul. Hatására a feszültség megszűnik, és a rendszer újra kiegyensúlyozott állapotba kerül. Az energia akadálymentes, szabad keringése

lehetővé teszi a jobb és gyorsabb regenerációt

megszünteti a fizikai feszültségeket, és

helyreállítja a megfelelő izomtónust.

Az érzelmi blokk megszűnésével a mozgásszervi probléma is a múlté lesz, hiszen az, eddig azt a célt szolgálta, hogy felhívja a figyelmet a tudatalattiban elraktározódott helytelen, önmagunknak is ártó viselkedésmintára. Ezt követően mutatok néhány egyszerű, és könnyen elsajátítható stresszkezelő technikát, hogy az elért eredmények minél tovább megmaradjanak (pl: relaxációs gyakorlatok)

Végül néhány praktikus életmódbeli tanácsot is szívesen adok melyek a további problémamentes élethez szintén segítségül szolgálnak (pl légzőgyakorlatok, mozgás- és mozgatás gyakorlatok, masszírozások, pontok stimulálása stb). Jó egészséget kívánok!

Középfül gyulladás, fülzúgás, avagy mit nem akarunk meghallani?

Középfül gyulladás, fülzúgás, avagy mit nem akarunk meghallani?

Az egyik nagyon gyakori őszi-téli betegség a fülfájás. Ez sokféle formában jelentkezhet.

Kezdődhet náthával, ami a fülre húzódik, vagy kialakulhat egy fülzsírdugó, lehet fülcsengés vagy fülzúgás. Bármelyikből is indul, ha nem kezeljük, gyulladás lép fel szervezetünkben. Ezt általában mandulagyulladás és/vagy középfül gyulladás formájában diagnosztizálja az orvos.

Mik lehetnek kiváltó okok fizikai szinten?

Fülzsírdugó nem csak külső szennyeződésektől, hanem megfázástól, mint egy védekezésképpen alakul ki a fülben. Ha helytelenül tisztítjuk fülünket, akkor is eldugulhat.

A fülzúgást és csengést okozhatja stressz, magas vérnyomás, fertőzés vagy pajzsmirigy probléma, illetve idősebb korban érelmeszesedés, cukorbetegség, vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet.

Visszatérő középfülgyulladás kialakulhat az immunrendszer gyengesége következtében, ilyenkor a mandulák is többször begyulladnak. Ha valakinek kiveszik a manduláját, lehet hogy „cserébe” többször kiújuló középfülgyulladást kap. Okozhatja élelmiszer allergia is, (glutén, tej vagy tojás érzékenység)

Mik a lelki okai?

Lelki-energetikai minősége az engedelmesség. Ha nem akarunk valakinek vagy valaminek engedelmeskedni, megfelelni, akkor „elengedjük a fülünk mellett” amit mond. Ha nem akarjuk meghallani azokat a szavakat, amelyek félelmet, stresszt keltenek bennünk, illetve feladatot, felelősséget rónak ránk, akkor inkább elzárkózunk ezek elől úgy, hogy nem halljuk meg, gátat képezünk a meghallás útjába! (fülzsír, gyulladás) Azoknak a gyerekeknek többször van problémájuk a fülükkel, akiknek a szülei gyakran veszekednek, vitatkoznak. A gyerekek így próbálják kizárni ezeket a fájdalmat és félelmet okozó hangokat, szavakat. Ugyanakkor a fülfájást, fülzúgást okozhatja az is, hogy meghallanánk a szellemvilág üzenetét, szellemi vezetőinket, angyalainkat akik az életutunkon segítenek, vezetnek bennünket, és ez elől akarunk elzárkózni mert mondjuk nem fér össze a hitrendszerünkkel, vagy a neveltetésünkkel, meggyőződésünkkel.

Gondoljuk végig milyen stressz, trauma, kínos helyzet ért bennünket az elmúlt években, vagy gyermekeinket, ha nekik van bajuk. Ha megtaláljuk az okot könnyebb lesz feldolgozni és elengedni, így hamarosan megszabadulhatunk kínzó fájdalmainktól és egy életfeladatot is megoldhatunk. Gyermekek fülpanaszait legjobb az anyával együtt kezelni, mert általában a gyermek tükröt mutat, azaz valószínűleg az anyukának is problémát jelent az adott dolog, csak mivel felnőtt jobban tolerálja mint a gyerek. Ilyen esetekben érdemes leülni elgondolkodni és őszintén megbeszélni a gyermekkel, hogy mi a szitu. Legyünk türelmesek és kedvesek, szeretettel forduljunk a megoldandó feladathoz, és könnyebben megtaláljuk a megoldást. Kineziológus segítségét is kérhetjük, ezek a problémák általában 1, ha más probléma is kötődik hozzá akkor 2-3 alkalom alatt oldhatók.

Mit tegyünk ha nem akarunk antibiotikum kúrát?

Segítségünkre sietnek a gyógyfüvek tea-, illetve Energy cseppek formájában. Fülfájdalmak enyhítésére az Audiron kiváló segítőnk. Fülünkbe cseppentünk 1-2, max 3 cseppet, bent tartjuk 20-30 másodpercig, majd zsepivel felitatjuk ami kifolyik a fülünkből, NEM NYULUNK BELE semmivel a fülbe! (A Vironal és Grepofit cseppek belsőleg segítenek a gyulladást leküzdeni.)

Gyógynövényeink közül a diófa levelet és a kakukkfüvet emelném ki.

– A diófalevélből 2 evőkanálnyit teszünk 2,5 dl forró vízhez és lefedve állni hagyjuk 10 percig. Leszűrjük, és ha meghűlt elkortyolgatjuk. Naponta 2-3 csészével fogyasztunk. Ugyanígy a kakukkfű teát is.
Levendulás párnát vagy tengeri sós-levendulás párnát készítünk és felmelegítve a fülre tesszük.

– 1 gerezd fokhagymát megpucolunk és a fülbe dugjuk kb 15-20 percig bent hagyjuk. Antibiotikus hatása miatt gyorsan lehúzza a gyulladást. Többször ismételhetjük.

Hogyan készítsük fel a gyereke(ke)t az iskola/óvoda kezdésre?

Hogyan készítsük fel a gyereke(ke)t az iskola/óvoda kezdésre?

Kezdjük a lelki oldallal.

A suli kezdés főleg ha elsőbe megy a gyerek, – de a felsőbb osztályokban is igaz – az elválás (valamilyen szintet az elhagyatottság) érzését hordozza magában.

Ez az oviba, bölcsibe induló gyerkőcökre fokozottan igaz! Eddig anya volt a biztonságot adó fix pont az életében, illetve iskolás esetében a nyáron, és most reggel elmegyünk, egész nap nincs anya, van helyette egy idegen (óvónéni, tanító néni) és anya elmegy (elhagy, itthagy) Ez frusztráltságot, félelmet generál a gyerekben. És fontos azt is megemlíteni, hogy a szülők is aggódnak, hogy biztonságban lesz -e gyermeke, érteni fogják-e a nevelők, hogy mit szeretne, stb, tehát az otthagyom, elhagyom érzést is fel kell dolgoznunk magunkban. Lehet hogy tudatosan azt mondjuk, hogy persze hát tudom hogy maradnia kell mert megyek dolgozni, de ezt a szívünkben, lelkünkben is így kell(ene) gondolnunk. Aki könnyen elengedi gyermekét, az nem lép vissza az ablakhoz még integetni illetve nem lesi, hogy nem sír-e stb.

Hogyan oldjuk fel?

Játsszunk!

Játszunk iskolásat, ovisat, még akkor is ha már ovis, iskolás csemeténk!

Reggel felkelünk, öltözzünk fel, mindent úgy ahogy egy hétköznap szoktunk, menjünk ki az ajtón, tegyünk egy kört az udvarban vagy a ház körül menjünk be a lakásba mintha a oviba, suliba érkeznénk meg. Mit szoktál csinálni először? (csináljátok is meg) aztán ki érkezik meg? (babák jöhetnek vagy fiúk esetében a jelnek megfelelő tárgyak, kisautó, maci, katica stb.

Játszatok, építsetek, alkossatok valamit együtt mint a foglalkozásokon, (meg is kérdezheted mit szerettél a legjobban, vagy mit szeretnél készíteni?) aztán rakodjatok el. Szépen terítsetek meg, egyetek, segíthet bepakolni a mosogatóba, stb.

Iskolások esetében vegyétek elő a táskát tolltartót, füzeteket (lehet egy plusz füzet amibe rajzolhat, vagy vannak foglalkoztató füzetek, amikben játékosan dolgozhattok. „osztályozhatod” is, nagyon mosolygós vagy kicsit mosolygós fejecskével, és dicsérd dicsérd dicsérd!!! Ha nem annyira jó akkor is dicsérd és biztasd, hogy legközelebb még jobban fog sikerülni, pl a suliban vagy az oviban!

Közben elmondhatod, (le is rajzolhatjátok, mesekönyvből is olvashatod) hogy az óvónéni, tanító néni is mennyire fogja Őt szeretni, kedves lesz és biztosítsd, hogy minden nap hazajön! Veled vagy apával vagy a megbeszéltek szerint azzal aki majd érte megy. Fontos hogy rögzítsd benne a biztonság tudatot! Nem elhagyod, csak Te munkába mész, Ő meg iskolába/óvodába. Ez a mindennapok rendje. Aztán hozzá teheted, hogy ez 5 napig van így, aztán hétvégén 2 napot együtt a család. Ez a rendszeresség megnyugvást, biztonságérzetet fog adni gyermekednek. És ez a tudat téged is nyugtasson meg, mert sokszor nem a gyerek nem tud maradni, hanem anyuka nem tudja otthagyni… A lelki felkészülés a család minden tagja számára fontos!!

Ha játék közben elhangoznak aggodalmak, félelmek, kétségek, akkor azokat ne bagatellizáld el, ne legyints rá, hogy ugyan már… hanem beszéljétek meg, nyugtasd meg, hogy azért van az óvó- vagy tanító néni, hogy hozzá bizalommal fordulhatsz ilyen esetekben. Legyen az játék közbeni vita, apróbb sérülés (testi vagy lelki) mindent elmondhatsz és segíteni fog. Este pedig Anya/Apa is meghallgatja a nap történéseit. És valóban legyen időd meghallgatni (és elmondani a sajátjaidat is) a haza felé vezető úton, vagy otthon! Neki az is fontos hogy kinek milyen színű a pohara vagy a babájának a ruhája, illetve 2-vel több színes van a tolltartójában, stb. De ha ezeket nem hallgatjuk meg odafigyeléssel, akkor később miért várjuk hogy szóljon ha bármi (bajban) van, vagy szeretne valamit? Talán nem kell mondanom, hogy a kamaszok leggyakoribb válasza arra a kérdésre hogy mi volt a suliban, hogy : SEMMI. De ha belegondolunk az előző években amikor mondani akart valamit hányszor hallgattuk meg odafigyelve??

Testi szinten is fontos a felkészülés:

Már a nyár közepe vége felé elkezdhetünk vitaminokat, ásványi anyagokat fogyasztani, mert a közösségekbe kerülés általában hozni szokott pár vírust, bacit…

Nekem már 2 gyerkőcöm jár közösségbe (iskolába és óvodába) és most szoktatom be a legkisebbet, de egyiknél sem volt az, amiről sokszor hallok, hogy 1 hetet jártak, 2 hetet otthon voltak betegen…

A testi és lelki felkészülés meghozza eredményét és nem lesz szüksége egyikőnknek sem a betegségre!

Mit értek ez alatt hogy nincs rá szükségünk?

Tudom hogy mindenki úgy gondolja hogy nincs szüksége a betegségre, de valójában mégis megbetegszik, tehát szüksége volt rá. Mert amíg beteg gondozzák, odafigyelnek rá, otthon lehet a biztonságot adó személyek társaságában! Ez igaz felnőttre, gyerekre egyaránt…

Viszont ha odafigyelünk lelkünk rezdüléseire és van egy olyan termékcsaládunk, ami testi és lelki szinten is hat, akkor könnyebben elfogadjuk az új helyzeteket, és el tudjuk engedni azt, amire valójában nincs is szükségünk. Mert sokszor ragaszkodunk megszokásokhoz, felesleges rítusokhoz, esetleg helyzetekhez, személyekhez, akik, amik időközben már nem relevánsak, elvesztették fontosságukat a megváltozott élet-helyzetünkben.

Én az Energy termékekben találtam rá a megoldásra.

A Vironal olyan 17 -féle gyógynövényből álló koncentrátum, mely segít az elengedésben, felkészíti immunrendszerünket és véd a vírusoktól, baktériumoktól is. Reggeleként 1-2 csepp elég a megelőzéshez!

Társa a Grepofit szintén folyadék, de már spray és bogyó formában is kapható. Gyulladás csökkentő, antibakteriális, antibiotikus hatású és az összes felsőléguti betegség megelőzésére illetve kezelésére nagyon hatékony. A gyerekeknek a folyadékot ajánlom, az enyémek szó szerint sorban állnak reggel a konyhában és nyitják szájukat a cseppekért és a piros vitaminért ami nem más mint a Flavocel, azaz a C-vitamin flavonoidokkal csipkebogyóból és hibiszkuszból.

Minden termék a gyógynövények mellett energetizálva is vannak illetve bioinformációkat is tartalmaznak!

A hozzájuk tartozó krémeket már babakortól szoktam ajánlani. Csecsemőknek, kisgyerekeknek, nagyoknak és felnőtteknek is a Droserin krém megkönnyíti a légzést, illóolajai, hatóanyagai a bőrön át felszívódva segítik az immunrendszer munkáját.

A Jolly Joker a Spiron ami „csak” spray, de finom cirtomfüves illata szinte mindenkit levesz a lábáról. Legyen az asztma, krupp, influenza vagy torokgyulladás, esetleg nátha, fújjuk a levegőbe a párnánkra és a mellkasunkra és már aznap könnyebben fogunk lélegezni, nyugodtabban fogunk aludni. Mellesleg nyáron véd a szúnyogoktól és kullancsoktól is. Iskolában összeszedett fejtetvesség ellen is nagyon hatásos!
A többi Energy termékről és ezekről is további információkat a honlapomon találtok:

http://gyogyitoangyalenergia.hu/energy/

És miért pont az Energy?

Erre csak azt tudom mondani, hogy amióta az Energy termékeit használjuk, (én 15 éve és 3 gyermekem születésük óta) nem kellett semmilyen gyógyszert bevennünk, se antibiotikumot se fájdalomcsillapítót, semmit!!! Ez nekem elég indok 😀 Nektek?

Kollagén

Kollagén

Melyik kollagén terméket szedjem?

A kérdést én úgy tenném fel, hogy célirányosan melyik terület azt, ahol kollagén hiány van?

A szervezetünk normál táplálkozással, folyadékfogyasztással és megfelelő életvitel elegendő kollagénhez jut, amennyiben valahol mégis hiány lép fel, akkor ott az okot kell megszüntetni. Ezt elsősorban nem termékekkel, hanem a lelki ok felderítésével tenném. Ha már megvan az ok és dolgozunk rajta, akkor bármely termék szedése jó lehet (mert magukban csak termékek szedésével csupán az időt húzunk, és nem oldjuk meg a probléma okát).

Mely kérdéseket érdemes ilyenkor feltenni?

  • Hol van kollagénhiány?

  • Mióta vannak tünetek és mik ezek?

  • Mi változott, mi történt az életben ekkor?

  • Mitől alakulhatott ki? (túlzott igénybevétel, nem megfelelő táplálkozás, élethelyzet változás, stb)

Ha ezekre a kérdésekre megtaláljuk a választ, akkor máris közelebb kerültünk a megoldáshoz.

De mi is az a kollagén?

„A kollagén nem más, mint ragasztó. Az állatvilág egyik legelterjedtebb fehérjéje. Fontos szerepet játszik a sejtek közötti tér felépítésében, a csontok rugalmasságában, a porcszövet felépítésében. Strukturális fehérje, mely vízben gyakorlatilag oldhatatlan, azonban savakkal és lúggal oldható. Melegítés, főzés hatására kocsonyás enyvet ereszt, mely igen nagy térfogatú vizet képes megkötni, ezt a tulajdonságát használjuk fel a gasztronómiában kocsonyakészítésnél. Emberben nagy molekulacsaládot alkot. A hidroxiláció C-vitamin igényes folyamat, ennek hiányában nem megy végbe” – tudatja velünk a wikipédia.

A kollagén az ízületek, izmok, bőr és szövetek rugalmasságáért, feszességéért felelős. Továbbá táplálja a hajat, bőrt, körmöket.

Csökkent A- és C-vitamin mennyiség mellett alulműködést okoz, melynek legjellemzőbb tünetei:

  • Ízületi gyulladás (artritis)

  • porckopás (artrosis)

  • csontritkulás

  • meszesedés

  • keresztcsont, combcsont, térd, boka fájdalma

  • váll, könyök, csukló fájdalma

  • inak, szalagok, kötőszövet gyengesége

  • fogvesztés, ínysorvadás

  • lassú sebgyógyulás

  • már bezáródott sebek újra kinyílása

  • csontfájdalmak

  • csontleépülés

  • szívelégtelenség

  • reuma

  • köszvény

  • enyhébb hiány esetében: gyengeség, légúti fertőző betegségek kialakulása, hajhullás, bőrproblémák, körömfertőzések un. csíkos- vagy lemezesen elvált körmök.

Mit tehetünk? Hogyan tud segíteni a kineziológia?

Lelki oka a túlterheltség valamely területen, illetve nem vagyunk erőnk teljes birtokában annak függvényében, hogy az izom, ízület vagy csont hol helyezkedik el -és mi a funkciója-, egy speciális probléma húzódik meg a háttérben.

Feldolgozása során tehermentesítjük az érintett lelki – szellemi területet, illetve feloldásként visszafogjuk magunkat, igényeinket, maximalizmusunkat, stb.

Kineziológiai oldás során felkutatjuk a tünetek eredetét, majd a fájdalmak okát, utána a lelki okokat, blokkokat keressük meg és oldjuk fel. Energetizáljuk a fájó testrészeket, kioldjuk, elengedjük a hozzájuk kapcsolódó energiákat. Betöltjük és rögzítjük a pozitív energiaminőségeket, mint például bizalom, támogatás, szabadság, megbocsátás, könnyedség, biztonság, elengedés, szeretet energiája. Ezekhez angyali segítséget is kérünk és kapunk, így tudjuk biztosítani nem csak lelki energetikai hanem szellemi szinten is a gyógyulást.

Miben van természetes kollagén?

  • Kocsonyában, húslevesben, sült húsok szaftjában stb sok az állati eredetű kollagén, de mint minden fehérje ez is sérül, gyengül a főzés miatt. (40 fok felett a fehérjék bomlásnak indulnak, gondoljunk csak bele miért baj ha az embernek felmegy 40 fok fölé a láza? A fehérje kicsapódása és bomlása miatt!)

  • A halfélék bőrét sokan nem használják fel az ételekben, pedig kutatások szerint a halbőr kollagén-összetétele a leginkább azonos az emberi kollagénnel. Természetesen a hal minden része tartalmaz kollagént ezért is készítik ebből a táplálék kiegészítőket. S ha már hal, akkor sushi 🙂

  • Az étkezési zselatint már alacsonyabb hőmérsékleten is be tudjuk juttatni a szervezetünkbe.

  • A házi savanyú káposzta magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően serkenti a kollagéntermelődést, a sejtek megújulását, és az immunrendszert is erősíti.

  • Magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök és zöldségek: a C-vitamin katalizátorként működik a lebontott aminosavak kollagénné alakítása közben. Ezért érdemes magas C-vitamin-tartalmú ételeket, például citrusféléket, paprikát, homoktövist, csipkebogyót, gojit, gránátalmát stb fogyasztani, hogy segítsük szervezetünk saját mechanizmusait érvényesülni.

  • A tojásban minden benne van, ami az élethez szükséges (lásd élet=csibe születik belőle), de megint csak nyersen, hőkezelés nélkül.

  • Az Aloe vera húsos levelei olyan gélt termelnek, ami által a sebgyógyulás gyorsul és az égési sérülések is hamarabb regenerálódnak, ezért bőrápoló termékekben sokszor megtalálhatjuk, de kiegészítő formájában is fogyasztható. A kollagént termelődését fokozza.

  • Körömvirágot sok krémben megtaláljuk, amivel a kollagéntermelést lehet fokozni, illetve a finom ráncokat is eltüntethetjük a segítségével. A körömvirág ugyanakkor antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, valamint hidratálja a bőrt, gyógyítja fertőzéseit és a sérült bőrfelületet is megfiatalítja.

  • A fekete áfonya kicsi, sötét bogyói gyógynövényként használhatóak, de lekvárként és befőttként is kiváló. Általában a hasmenés enyhítésére és a gyomorproblémák orvoslására használják, de magas antocianozid és antioxidáns tartalma miatt a kollagén termelést is javítja.

  • A galagonya gyógyító ereje bogyóiban, virágaiban és leveleiben rejlik. A galagonyát évszázadok óta a szívbetegségek kezelésére használják, de lehet vele kezelni a porckárosodást és az ízületi gyulladást is. A galagonya gazdag antioxidánsokban, és egyéb anyagokban, melyek a kollagén termelődését serkentik.

És ha táplálékkiegészítőben gondolkodunk:

Tegnapi bejegyzésben említett 2 termék mellett még 3 féléről mondanék pár gondolatot. Jobb sorrendet nem találtam, így a drágábbtól a kedvezőbb felé írom. Mindegyik termék árát 1 havi adagra bontottam, mivel a kiszerelések különbözőek.

1, Jeeunesse – Naara

A Naara szépség ital por alapú,vízben feloldva kellemes narancsízű lesz.

Összetevők:11.000mg Hidrolizált kollagén, almasav, narancs ízesítés, sav: kálium-bitartarát, mandarin aroma, citromsav, ízesítő, L-cisztein, acai gyümölcs kivonat (Euterpe oleracea), öregedés-gátló, szilícium, édesítőszer: szteviol glikozidok, Cinkszulfát, aszkorbinsav (C vitamin), nikotinamid (B3 vitamin), színezőszer: béta-apo-8’-karotenál, biotin (B8 vitamin), pantoténsav (B5 vitamin), piridoxin-hipoklorit (B6 vitamin), áfonya por (Vaccinium myrtillus), gránátalma por (Punica granatum), cseresznyepor (Prunus cerasus), szőlőmag kivonat (Vitis vinifera), acerola kivonat (Malpighia glabra), cianokobalamin (B12 vitamin). (20.000Ft a havi adag)

2. Forever – Ai Infinite és Cardiohealth

Ai Infinite szépségápoláshoz tartozik egy kollagén kapszula. Szebb lesz a bőr és az ízületekre is kiváló. 26 év felett ajánlott. (9400Ft a havi adag)

A Cardiohealth: coenzim Q10-et tartalmaz. Szív és érrendszeri problémákra javasolt. (10.200Ft a havi adag) Több termék is van attól függ h mire szeretné valaki.

3.Eqology – EQ Anti age collagen

Az EQ Anti Age Collagen abszorbeálható kollagén fehérjék természetes forrása Az EQ Anti Age Collagen fő összetevője a teljes mértékben természetes, halból származó kollagén. Olaj csomag vásárlásával együtt javasolják. Mert az a tapasztalatuk és álláspontjuk, hogy hatékonyabb a felszívódása és beépülése, ha a sejtek rendben vannak, rugalmas a sejtfal és átjárható. Ehhez pedig az omega3-at kell növelni a szervezetben. (16.600Ft a havi adag)

4, Finclub – Flexigél

A termék hatóanyaga a szabadalmaztatott Colatech, azaz folyékony hidrolizált II. típusú kollagén, amely speciális módszerrel, enzimek segítségével készül. A finn Flexigélt magnéziummal és B vitaminokkal dúsítják, és feketeribizli sűrítménnyel ízesítik. 3 hónap alatt már jelentkezik jótékony hatása. Mellé nem szükséges egyéb kiegészítő, esetleg C-vitamin ajánlott. (10.000Ft a havi adag)

5, Energy – Skeletin

Homeopátia körébe tartozó gyógynövény koncentrátumok kristályenergiákkal és bioinformációkkal. A Skeletin ízületi, izom, bőr, haj és csontregeneráló hatása mellett a vese, a húgyhólyag, a gyomor, a lép-hasnyálmirigy, a tüdő, a szív és a hármas melegítő energetikai pályáját is harmonizálja.

Összetétele: Tintahal (szépia) csontját, hidrolizált kollagént, halolajat, nagy csalánt, mangánt és csipkebogyót tartalmazó étrend-kiegészítő, bioinformációkkal. A csipkebogyó biztosítja a C-vitamint ami a kollagén felszívódásához elengedhetetlenül fontos. (lásd skorbut) A halolaj D-vitamin és omega tartalma szintén a felszívódás és visszaépítés fontos alkotóeleme. Nem tartalmaz semmilyen hozzáadott színezéket, tartósítószert, minden alkotóeleme gondosan válogatott gyógynövény. Már 3-4 hét után érezhető jótékony hatása, kúra szerűen, maximum 3 hónapig javasolt a szedése. (4350Ft a havi adag)

Összegezve: Fontos, a kiegyensúlyozott egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadék fogyasztás, rendszeres mozgás és a testi-lelki-szellemi harmóniánk. Ha nem vagyunk egyensúlyban, ne csak a testi tüneteket kezeljük, hanem a lelki okokat is keressük meg és oldjuk fel. Mi is a kollagén? Ragasztó. Hát ne ragaszkodjunk olyan dolgokhoz amikre már nincs szükségünk, egyszerűen engedjük el. Ha nem feszülnek az inak, izmok, ha nincs stressz és feszültség akkor harmónia és szeretet van és a saját utunkat járjuk. Ez a cél. ❤️