Körömvirág

Körömvirág

Gyorsan száradó festékek alapanyaga. Bőrproblémák kezelésére, rovarcsípések enyhítésére használjuk krémként, de ihatjuk teáját és ételeinket is ízesíthetjük, színezhetjük vele!

Körömvirág

Az orvosi körömvirág (Calendula officinalis) a fészkesvirágzatúak rendjébe és az őszirózsafélék családjába tartozó fűszer-, és gyógynövény. Virágzata a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Calendulae flos néven hivatalos drog.

Hatóanyagai

A körömvirág különféle illóolajakat, karotinoidokat, flavonoidokat, szaponinokat, szabad triterpéneket és poliszacharidokat is tartalmaz.

Gyógyhatása

  • Látásjavító, mivel tisztítja a szemfenék ereit

  • Száj- és garatgyulladások (torok- mandulagyulladás) kezelésére gargarizáló- és öblögetőteaként,

  • Fogíny ápolására szájvízként használható

  • lázcsillapító, görcsoldó

  • Jó hatása van az emésztőrendszerre

  • Gyomor- és nyombélfekély esetén hámosít

  • Segíti az emésztést, a máj működését, epehajtó, szélgörcsoldó hatású

  • Vastagbélgyulladásnál csökkenti a gyulladás mértékét

  • Alkalmazható menstruációs problémákra és változókori tünetek enyhítésére

  • Fehérfolyás elleni öblítők alkotórészeként alkalmazzák

  • Antibiotikumos kezelésekhez is használhatjuk

  • A körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatású

Külsőleg

Kiváló sebgyógyító, fertőtlenítő

Alkalmazható nehezen gyógyuló sebekre, műtéti hegekre, fekélyre, égések és fagyások kezelésében

Kenőcsként segíti a pattanásos kiütések, az ekcéma gyógyulását

Visszér, vénagyulladás, rosacea, aranyér esetén is hatékony

Ízületi gyulladásoknál is használjuk külsőleg

Bőrkiütés, rovarcsípés, napégés fájdalmainak enyhítésére is jó.

Kisbabák és felnőttek bőrének ápolására egyaránt alkalmas.

Gyógytea: Egy teáskanálnyi szárított virágot forrázzunk le egy csésze forró vízzel! Lefedve hagyjuk állni kb: tíz percig, majd szűrjük le! Főzete külsőleg langyosan, kihűtve lemosáshoz, ülő- és lábfürdőhöz alkalmas.

Kenőcs: Egy serpenyőben hevítsünk fel 25 dkg tiszta sertészsírt, és szórjunk bele egy púpozott maroknyi körömvirágot, keverjük össze, amikor felhabzott vegyük le a tűzhelyről! Hagyjük lefedve egy éjszakán át! Másnap ismét melegítsük fel (de ne forrjon), majd egy tiszta vászonkendőn passzírozzuk át (préseljük ki a virágot)! Az így nyert kenőcsöt töltsük zárható üvegekbe.

Felhasználása ételekben

Virágszirmait rizs, hal, húsleves, krémsajt, joghurt, vaj, omlettek, tejes ételek, édes sütemények fűszerezésére, színezésére használhatjuk. Ételeknek sáfrány színt és enyhén csípős ízt ad.

Cickafarkfű

Cickafarkfű

A cickafarkfű már az őstörténet előtt ismert volt. Irakban egy neandervölgyi temetkezési helyen nagy koncentrációban találtak cickafarkfű virágport. Az ókori orvosok is használták. Dioszkoridész szerint a legjobb vérzéscsillapító, mindenféle sebre, fekélyre használható.

Hippokratész fürdőként vérző aranyérre ajánlotta. Latin neve achillea millefolium arra utal, hogy Achillész, a trójai hős ezzel a növénnyel állította el a társai sebeinek vérzését. A kelták is igen tisztelték, rituális szertartással szedték. A mai kor embere minden olyan betegségre fogyaszthatja, ahol görcsoldásra és gyulladáscsökkentésre van szükség.

Cickafarkfű

A cickafark is az őszirózsafélék családjába tartozik, mint a kamilla.

Hatóanyagai:

Összehúzó hatása a benne található egyik hatóanyagnak, a tanninnak köszönhető. Ezen kívül flavonoidok, alkaloidok, kumarin és illatanyaga, az azulén teszik hasznos növénnyé a házi patikában. A cickafark tartalmaz egy, a kamillában is meglevő anyagot, a kamazulént, amelynek görcsoldó hatása van, és ez nyugtatja az emésztőrendszer, sőt a méh simaizmait is. Így a szer a menstruációs görcsök csillapítására is alkalmas. A kamilláéhoz hasonlóan illóolaja kék, sötétkék vagy sötétzöld színű, fűszeres, kissé kámforos illatú.

A cickafarkfű gyógyhatása:

  • kiváló gyulladáscsökkentő

  • hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya és fogínygyulladásra használható.

  • sebösszehúzó, sebgyógyító hatású

  • csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket

  • hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló

  • serkenti az epeváladék termelést

  • húgyúti betegségekben, légzőszervi bajoknál nélkülözhetetlen

  • lázcsillapító hatása is ismert

  • hatással van a hormonrendszerre, és pont ezért 12 év alatt és várandósoknak nem javasolt a fogyasztása!

Felhasználása:

  • Gyomorgörcsök megszüntetéséhez a szokásosnál enyhébb gyógyteát készítsünk belőle, csak egy csapott teáskanál füvet adjunk 2,5 dl vízhez. Ebből igyunk 1 csészével a főétkezések előtt.

  • Máj-és epebetegségek kezelésére két héten keresztül minden nap igyunk egy csésze teát reggel éhgyomorra.

  • Étvágyjavításra étkezés előtt, emésztés könnyítésére, az epetermelés serkentésére étkezés után igyunk meg egy csészével.

  • Migrénes roham esetén igen hatásos meleg teáját kortyolgatni, rendszeres fogyasztásával a kínzó fejfájás megszüntethető.

  • Bőséges, rendszertelen vérzésnél reggelente javasolt fogyasztani egy-egy csészével 2-3 héten keresztül a menzesz megjöveteléig.

  • Légzőszervi megbetegedéseknél inhalálásra lehet használni a cickafarkfüvet: egy liter vízhez egy csapott evőkanál teafüvet adunk és a forró gőz fölé hajolva belélegezzük azt. Inni egy héten át naponta egy csészével érdemes ilyen esetben.

  • Petefészek-, méhnyak-, vagy hüvelygyulladás esetén naponta 3 csészével ajánlott inni étkezések előtt.

  • Külsőleg: összemorzsolt friss levele kisebb sebek vérzését azonnal elállítja. Nagyobb sebekre borogatásként tesszük.

 

Kamilla

Kamilla

Az orvosi székfű vagy kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény.

A kamillát vagy orvosi székfüvet Magyarországon főként az Alföld szikes területein találhatjuk meg. Ezt az igénytelen növényt sok helyen termesztik, hiszen elismert hatóanyagai számos problémát enyhíthetnek.

Virágzatának hatóanyagai: illóolaj, amely szürkéskék színű a lepárlás alatt képződő kamazuléntől; az illóolaj összetevőinek zöme a szeszkviterpének közé tartoznak, de találhatóak benne poliacetilén-származékok is. Nem illékony hatóanyagok a flavonoidok, ezek glikozidjai, kumarinok, pektinszerű nyálkaanyagok.

Mire jó a kamilla?

A kamilla gyógyhatását vizsgálatok is alátámasztják. Virágzatát használhatjuk fel a gyógyászatban.

  • a virágban lévő, kék színű illóolajat gyulladáscsökkentésre alkalmazhatjuk

  • a benne lévő flavonoidok görcsoldó hatással rendelkeznek

  • a kamillát gombaellenes és antibakteriális hatású

  • sebgyógyításra is alkalmas

  • belőle készített forrázat nyugtató hatású,

  • a kamillából készült kivonat gátolja a gyomorban és bélrendszerben lévő fekélyek kialakulását

  • teáját megfázáskor alkalmazzuk

  • enyhíti a felső légúti panaszokat

  • remek öblögetőszer torokgyulladás esetén

  • ha hörghuruttal vagy más légzőszervi betegséggel küzdünk, inhaláljunk vele

  • az emésztő szervrendszerre jótékony hatású

  • gyomorfekély, gyomor -és bélhurut esetén, illetve puffadáskor alkalmazhatjuk

  • használhatjuk fürdőként is aranyér vagy fekélyes sebek kezelésére, ekcémára is kiváló

  • a száj betegségei, mint az afta, és egyéb gyulladásos betegségek, ellen is alkalmazhatjuk

  • fél csészényi elalvás előtt segít ellazulni, megnyugodni

Szemgyulladás, kötőhártya-gyulladás kezelésére csak gyógyszerkönyvi minőségű növényt használjunk, különben az allergizáló növényekkel, kórokozókkal szennyezett növény veszélyes is lehet!

Hogyan használjuk?

Forrázatként: 1 púpozott teáskanálnyi szárított kamillát, vagy 2 púpozott teáskanálnyi friss gyógynövényt 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk. 10 percig letakarva állni hagyjuk majd leszűrjük a forrázatot.

Inhalálásra: Egy tál forralt vízhez adjunk 2 teáskanál virágot, majd a gőzt inhaláljuk be légzőszervi megbetegedés esetén.

Fürdőként: adjunk a fürdővízhez 2-3 csésze teát, ez segít a sebgyógyulásban és a bőr megnyugtatásában, sőt a menstruációs fájdalmak enyhítésében is segít. Kisbabák fürdővizéhez is adhatjuk, ehhez egy csésze átszűrt forrázatot alkalmazzunk, segít nekik az elalvásban.

Szájöblítésre: használjunk egy csésze forrázatot gargarizáláshoz fogínybetegség, gyulladások vagy torokfájás esetén.

Borogatásként: gyulladt bőrfelületen is alkalmazhatjuk, ehhez tegyünk egy textil zsebkendőt kamillateába és 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.

Csipkebogyó avagy Hecsedli

Csipkebogyó avagy Hecsedli

Tudtad, hogy a bibliában a csipkebokor Mózes elhivatását jelképezi? A középkorban a lángoló csipkebokrot Mária jelképének tekintették, aki érintetlenül lett Isten anyja, ezért a barokk művészetben az égő csipkebokor a szeplőtelen fogantatás jelképe.

Csipkebogyó azaz hecsedli

A csipkebogyó az egyik legkiválóbb természetes vitaminforrás, élénkíti a szervezetet, erősíti az immunrendszert, megelőzi a rákos daganatok kialakulását, csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintet. A csipkebogyó C vitamin tartalma kimagaslóan magas, tartalmaz még: cukrot, pektint, alma,- és citromsavat, fehérjét, karotinoidokat, B1-,B2-, K-, P-, E- vitamint, ásványi agyagokat, nyomelemeket (kálcium, magnézium, szelén, mangán, kálium, kén, vas), valamint értékes flavonoidokat, melyek roborálnak, élénkítenek és igazi terápiás jelleggel bírnak.

A csipkebogyó gyógyhatása:

  • Erősíti az immunrendszert

  • Influenza esetén felgyorsítja a gyógyulási folyamatot

  • Köhögés csillapító hatású

  • Náthás és lázas megbetegedések, legyengült állapotok kiegészítő kezelésére is jól alkalmazható.

  • Lázcsillapító hatású

  • Csökkenti az asztmás rohamok intenzitását és sűrűségét

  • Gyomorirritációk, gyomorgörcsök, gyomorsavhiány, gyomorfekély esetén is javít állapotunkon.

  • Emésztést javító, erősítő hatású, hólyaghurutban, vér- és fehérjevizelés esetén is alkalmazzák.

  • Nagyon jó epe és vesekő oldó. Serkenti a mellékvesék és máj működését.

  • Kiváló vízhajtó és hashajtó hatással bír, ezért vese, vesehomok és húgyúti betegségekben, fertőzésekben kíméletes de hatékony segítőnk

  • Enyhe hashajtó hatása miatt a székrekedésen is segít

  • Segítségünkre siet a köszvényes megbetegedésekben illetve sokízületi gyulladás esetén is.

  • Csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintet, ezáltal megelőzve az érelmeszesedést, szívinfarktust, májzsír kialakulását és a túlsúlygyarapodást.

  • Megelőzi a rákos betegségek kialakulását

A csipkebogyóból készült gyógyhatású kivonatok, magas antioxidáns, flavonoid, karotenoid és polifenol tartalmuk miatt, védelmet nyújtanak a szervezet számára a szabadgyökök, valamint a szív és érrendszeri betegségek kialakulása ellen. Csökkentik a fájdalmat és a gyulladást, növelve ezáltal az ízületek rugalmasságát, mobilitását és az általános jó közérzetet.

Felhasználása:
Nem csak a bogyója fogyasztható!

Virágának illatos szirmai salátákba, pitékbe valók. Szörpöt, ecetet, szorbetet, édességeket ízesíthetünk vele. A virág termését, a csipkebogyót akkor szedjük, ha már a dér megcsípte, a termés puhulni, ráncosodni kezd.

Tea, szörp, bor, lekvár formájában fogyasztjuk.

Alkalmazzák saláták, gyümölcssaláták ízesítésére, vagy bólék készítésére is.

Tea készítése:

Teához a szárított és aprított csipkebogyót 8-12 órán át áztatjuk hideg/langyos vízben. Rendszeresen fogyasztva már 2 csésze biztosítja a napi C-vitamin-szükségletünket!

Epebántalmakra

Hozzávalók:6 kiskanál csipkebogyóhús, 4 kiskanál szárított mentalevél, 4 kiskanál szárított szederlevél.

Elkészítés : Egy edénybe összekeverjük a növényeket, majd a keverékből kiveszünk 2 kiskanállal és egy csészébe tesszük, majd leforrázzuk és lefedjük. Állni hagyjuk 10-15 percig, majd leszűrjük és megisszuk. Naponta igyunk meg 2-3 csészével ebből a teakeverékből és epénk igen hálás lesz nekünk érte.

Kollagén

Kollagén

Melyik kollagén terméket szedjem?

A kérdést én úgy tenném fel, hogy célirányosan melyik terület azt, ahol kollagén hiány van?

A szervezetünk normál táplálkozással, folyadékfogyasztással és megfelelő életvitel elegendő kollagénhez jut, amennyiben valahol mégis hiány lép fel, akkor ott az okot kell megszüntetni. Ezt elsősorban nem termékekkel, hanem a lelki ok felderítésével tenném. Ha már megvan az ok és dolgozunk rajta, akkor bármely termék szedése jó lehet (mert magukban csak termékek szedésével csupán az időt húzunk, és nem oldjuk meg a probléma okát).

Mely kérdéseket érdemes ilyenkor feltenni?

  • Hol van kollagénhiány?

  • Mióta vannak tünetek és mik ezek?

  • Mi változott, mi történt az életben ekkor?

  • Mitől alakulhatott ki? (túlzott igénybevétel, nem megfelelő táplálkozás, élethelyzet változás, stb)

Ha ezekre a kérdésekre megtaláljuk a választ, akkor máris közelebb kerültünk a megoldáshoz.

De mi is az a kollagén?

„A kollagén nem más, mint ragasztó. Az állatvilág egyik legelterjedtebb fehérjéje. Fontos szerepet játszik a sejtek közötti tér felépítésében, a csontok rugalmasságában, a porcszövet felépítésében. Strukturális fehérje, mely vízben gyakorlatilag oldhatatlan, azonban savakkal és lúggal oldható. Melegítés, főzés hatására kocsonyás enyvet ereszt, mely igen nagy térfogatú vizet képes megkötni, ezt a tulajdonságát használjuk fel a gasztronómiában kocsonyakészítésnél. Emberben nagy molekulacsaládot alkot. A hidroxiláció C-vitamin igényes folyamat, ennek hiányában nem megy végbe” – tudatja velünk a wikipédia.

A kollagén az ízületek, izmok, bőr és szövetek rugalmasságáért, feszességéért felelős. Továbbá táplálja a hajat, bőrt, körmöket.

Csökkent A- és C-vitamin mennyiség mellett alulműködést okoz, melynek legjellemzőbb tünetei:

  • Ízületi gyulladás (artritis)

  • porckopás (artrosis)

  • csontritkulás

  • meszesedés

  • keresztcsont, combcsont, térd, boka fájdalma

  • váll, könyök, csukló fájdalma

  • inak, szalagok, kötőszövet gyengesége

  • fogvesztés, ínysorvadás

  • lassú sebgyógyulás

  • már bezáródott sebek újra kinyílása

  • csontfájdalmak

  • csontleépülés

  • szívelégtelenség

  • reuma

  • köszvény

  • enyhébb hiány esetében: gyengeség, légúti fertőző betegségek kialakulása, hajhullás, bőrproblémák, körömfertőzések un. csíkos- vagy lemezesen elvált körmök.

Mit tehetünk? Hogyan tud segíteni a kineziológia?

Lelki oka a túlterheltség valamely területen, illetve nem vagyunk erőnk teljes birtokában annak függvényében, hogy az izom, ízület vagy csont hol helyezkedik el -és mi a funkciója-, egy speciális probléma húzódik meg a háttérben.

Feldolgozása során tehermentesítjük az érintett lelki – szellemi területet, illetve feloldásként visszafogjuk magunkat, igényeinket, maximalizmusunkat, stb.

Kineziológiai oldás során felkutatjuk a tünetek eredetét, majd a fájdalmak okát, utána a lelki okokat, blokkokat keressük meg és oldjuk fel. Energetizáljuk a fájó testrészeket, kioldjuk, elengedjük a hozzájuk kapcsolódó energiákat. Betöltjük és rögzítjük a pozitív energiaminőségeket, mint például bizalom, támogatás, szabadság, megbocsátás, könnyedség, biztonság, elengedés, szeretet energiája. Ezekhez angyali segítséget is kérünk és kapunk, így tudjuk biztosítani nem csak lelki energetikai hanem szellemi szinten is a gyógyulást.

Miben van természetes kollagén?

  • Kocsonyában, húslevesben, sült húsok szaftjában stb sok az állati eredetű kollagén, de mint minden fehérje ez is sérül, gyengül a főzés miatt. (40 fok felett a fehérjék bomlásnak indulnak, gondoljunk csak bele miért baj ha az embernek felmegy 40 fok fölé a láza? A fehérje kicsapódása és bomlása miatt!)

  • A halfélék bőrét sokan nem használják fel az ételekben, pedig kutatások szerint a halbőr kollagén-összetétele a leginkább azonos az emberi kollagénnel. Természetesen a hal minden része tartalmaz kollagént ezért is készítik ebből a táplálék kiegészítőket. S ha már hal, akkor sushi 🙂

  • Az étkezési zselatint már alacsonyabb hőmérsékleten is be tudjuk juttatni a szervezetünkbe.

  • A házi savanyú káposzta magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően serkenti a kollagéntermelődést, a sejtek megújulását, és az immunrendszert is erősíti.

  • Magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök és zöldségek: a C-vitamin katalizátorként működik a lebontott aminosavak kollagénné alakítása közben. Ezért érdemes magas C-vitamin-tartalmú ételeket, például citrusféléket, paprikát, homoktövist, csipkebogyót, gojit, gránátalmát stb fogyasztani, hogy segítsük szervezetünk saját mechanizmusait érvényesülni.

  • A tojásban minden benne van, ami az élethez szükséges (lásd élet=csibe születik belőle), de megint csak nyersen, hőkezelés nélkül.

  • Az Aloe vera húsos levelei olyan gélt termelnek, ami által a sebgyógyulás gyorsul és az égési sérülések is hamarabb regenerálódnak, ezért bőrápoló termékekben sokszor megtalálhatjuk, de kiegészítő formájában is fogyasztható. A kollagént termelődését fokozza.

  • Körömvirágot sok krémben megtaláljuk, amivel a kollagéntermelést lehet fokozni, illetve a finom ráncokat is eltüntethetjük a segítségével. A körömvirág ugyanakkor antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, valamint hidratálja a bőrt, gyógyítja fertőzéseit és a sérült bőrfelületet is megfiatalítja.

  • A fekete áfonya kicsi, sötét bogyói gyógynövényként használhatóak, de lekvárként és befőttként is kiváló. Általában a hasmenés enyhítésére és a gyomorproblémák orvoslására használják, de magas antocianozid és antioxidáns tartalma miatt a kollagén termelést is javítja.

  • A galagonya gyógyító ereje bogyóiban, virágaiban és leveleiben rejlik. A galagonyát évszázadok óta a szívbetegségek kezelésére használják, de lehet vele kezelni a porckárosodást és az ízületi gyulladást is. A galagonya gazdag antioxidánsokban, és egyéb anyagokban, melyek a kollagén termelődését serkentik.

És ha táplálékkiegészítőben gondolkodunk:

Tegnapi bejegyzésben említett 2 termék mellett még 3 féléről mondanék pár gondolatot. Jobb sorrendet nem találtam, így a drágábbtól a kedvezőbb felé írom. Mindegyik termék árát 1 havi adagra bontottam, mivel a kiszerelések különbözőek.

1, Jeeunesse – Naara

A Naara szépség ital por alapú,vízben feloldva kellemes narancsízű lesz.

Összetevők:11.000mg Hidrolizált kollagén, almasav, narancs ízesítés, sav: kálium-bitartarát, mandarin aroma, citromsav, ízesítő, L-cisztein, acai gyümölcs kivonat (Euterpe oleracea), öregedés-gátló, szilícium, édesítőszer: szteviol glikozidok, Cinkszulfát, aszkorbinsav (C vitamin), nikotinamid (B3 vitamin), színezőszer: béta-apo-8’-karotenál, biotin (B8 vitamin), pantoténsav (B5 vitamin), piridoxin-hipoklorit (B6 vitamin), áfonya por (Vaccinium myrtillus), gránátalma por (Punica granatum), cseresznyepor (Prunus cerasus), szőlőmag kivonat (Vitis vinifera), acerola kivonat (Malpighia glabra), cianokobalamin (B12 vitamin). (20.000Ft a havi adag)

2. Forever – Ai Infinite és Cardiohealth

Ai Infinite szépségápoláshoz tartozik egy kollagén kapszula. Szebb lesz a bőr és az ízületekre is kiváló. 26 év felett ajánlott. (9400Ft a havi adag)

A Cardiohealth: coenzim Q10-et tartalmaz. Szív és érrendszeri problémákra javasolt. (10.200Ft a havi adag) Több termék is van attól függ h mire szeretné valaki.

3.Eqology – EQ Anti age collagen

Az EQ Anti Age Collagen abszorbeálható kollagén fehérjék természetes forrása Az EQ Anti Age Collagen fő összetevője a teljes mértékben természetes, halból származó kollagén. Olaj csomag vásárlásával együtt javasolják. Mert az a tapasztalatuk és álláspontjuk, hogy hatékonyabb a felszívódása és beépülése, ha a sejtek rendben vannak, rugalmas a sejtfal és átjárható. Ehhez pedig az omega3-at kell növelni a szervezetben. (16.600Ft a havi adag)

4, Finclub – Flexigél

A termék hatóanyaga a szabadalmaztatott Colatech, azaz folyékony hidrolizált II. típusú kollagén, amely speciális módszerrel, enzimek segítségével készül. A finn Flexigélt magnéziummal és B vitaminokkal dúsítják, és feketeribizli sűrítménnyel ízesítik. 3 hónap alatt már jelentkezik jótékony hatása. Mellé nem szükséges egyéb kiegészítő, esetleg C-vitamin ajánlott. (10.000Ft a havi adag)

5, Energy – Skeletin

Homeopátia körébe tartozó gyógynövény koncentrátumok kristályenergiákkal és bioinformációkkal. A Skeletin ízületi, izom, bőr, haj és csontregeneráló hatása mellett a vese, a húgyhólyag, a gyomor, a lép-hasnyálmirigy, a tüdő, a szív és a hármas melegítő energetikai pályáját is harmonizálja.

Összetétele: Tintahal (szépia) csontját, hidrolizált kollagént, halolajat, nagy csalánt, mangánt és csipkebogyót tartalmazó étrend-kiegészítő, bioinformációkkal. A csipkebogyó biztosítja a C-vitamint ami a kollagén felszívódásához elengedhetetlenül fontos. (lásd skorbut) A halolaj D-vitamin és omega tartalma szintén a felszívódás és visszaépítés fontos alkotóeleme. Nem tartalmaz semmilyen hozzáadott színezéket, tartósítószert, minden alkotóeleme gondosan válogatott gyógynövény. Már 3-4 hét után érezhető jótékony hatása, kúra szerűen, maximum 3 hónapig javasolt a szedése. (4350Ft a havi adag)

Összegezve: Fontos, a kiegyensúlyozott egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadék fogyasztás, rendszeres mozgás és a testi-lelki-szellemi harmóniánk. Ha nem vagyunk egyensúlyban, ne csak a testi tüneteket kezeljük, hanem a lelki okokat is keressük meg és oldjuk fel. Mi is a kollagén? Ragasztó. Hát ne ragaszkodjunk olyan dolgokhoz amikre már nincs szükségünk, egyszerűen engedjük el. Ha nem feszülnek az inak, izmok, ha nincs stressz és feszültség akkor harmónia és szeretet van és a saját utunkat járjuk. Ez a cél. ❤️