Levendula

Levendula

A levendula a középkori kolostor kertek elmaradhatatlan növénye volt, pestis elleni védekezés fontos eszköze volt. Évszázadok óta használjuk fájdalomcsillapító, görcsoldó, nyugtató, idegrendszert erősítő szerként. Már az ókori görög és római fürdőkben is gyakran mártóztak meg levendulában, Egyiptomban balzsamozáshoz használták. Angliában a pestisjárvány idején a csuklóra kötözve viselték.

Levendula

Hatásosan alkalmazható rüh és moly ellen, ficam gyógyítására, rovarcsípésre és fogfájás enyhítésére egyaránt. A II. világháborúban sebfertőtlenítőként is használták. A 20. század eleje óta gyógyszer alapanyagként is alkalmazzák: hasmenés, köhögés, fejfájás elleni szerekben. Rendkívül magas illóolaj-tartalmát kipárlással nyerik ki.

A levendulaolaj és a levendula virág jótékony hatásai:

  • Javítja az életfolyamatokat, fokozza a testi és lelki frissességet
  • Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő
  • Aromaterápiában feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású
  • Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot
  • Párnára cseppentve vagy a párnahuzatba szárított levendulát téve segíti az elalvást, megszünteti az alvászavarokat
  • Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. (Asztmásoknak viszont inhalálásként használni tilos!)
  • A pattanásos, gyulladásos bőrt nyugtatja
  • Hatásos a pikkelysömörre és ekcémára
  • Enyhíti a napégés okozta tüneteket
  • Bemasszírozva csökkenti a fáradtságot, az izom-, és reumás fájdalmakat
  • Erősíti és élénkíti az immunrendszert
  • Relaxál, regenerál
  • Hatékony zsíros hajra és korpás fejbőrre
  • Kis tej hozzáadásával fürdővízbe cseppentve bársonyossá varázsolja a bőrt
  • Női betegségeknél hatásos irrigáló szer
  • Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket
  • Rovarcsípések égő, viszkető tüneteit csillapítja
  • Segíti a horzsolások és kisebb sebek gyógyulását
  • Szív és érrendszeri panaszok, különösen alacsony vérnyomás esetén hatásos
  • Forrázatával meg lehet szüntetni az ideges szívdobogást
  • Migrént, szédülést, melankóliát is gyógyít
  • Vízhajtó hatása is van
  • Olaja elősegíti az emésztést
  • Reuma és csúz ellen a fürdővízbe kell cseppenteni belőle 6-10 cseppet.

Levendula gyógyteák

A levendula szárított formában is hosszú ideig megőrzi illóolaj tartalmát, így nem csak a virágzás 5-6 hetében alkalmazhatjuk. Sötét, száraz helyen szárítva színéből és illóolaj tartalmából is csak keveset veszít. A levendula gyógyteát egyaránt készíthetjük a virágok leforrázásával és rövid ideig tartó főzéssel is. Mindkét elkészítési módnál fontos az edényt lefedni, hogy az illóolaj ne távozzon el.


Elkészítése
:

2 evőkanál szárított levendulát forrázzunk le 2,5 dl vízzel, hagyjuk lefedve állni kb 1 percig. Naponta 3x fogyasszuk.
Légúti megbetegedésekkor fodormentával, kamillával keverve készítsük a teát.

Szedése:

Az illatos levendulát akár frissen is felhasználhatjuk vagy leszáríthatjuk későbbi felhasználásra. A kinyílt levendulavirágokat szárral együtt kell levágni a virágzási idő közepén. Kis csokrokba rendezve, befőttes gumival összefogva, fejjel lefelé, árnyékos, szellős helyen szárítsuk.

Ételekbe is felhasználhatjuk:

süteményekbe, sült húsokhoz, mártásokba is tehetünk levendulát, kellenes pikáns ízt ad. Egyik kedvenc receptem a Levendulás mentás, és citromos mentás ropogós keksz. Próbáljátok ki, nagyon finom!

Középfül gyulladás, fülzúgás, avagy mit nem akarunk meghallani?

Középfül gyulladás, fülzúgás, avagy mit nem akarunk meghallani?

Az egyik nagyon gyakori őszi-téli betegség a fülfájás. Ez sokféle formában jelentkezhet.

Kezdődhet náthával, ami a fülre húzódik, vagy kialakulhat egy fülzsírdugó, lehet fülcsengés vagy fülzúgás. Bármelyikből is indul, ha nem kezeljük, gyulladás lép fel szervezetünkben. Ezt általában mandulagyulladás és/vagy középfül gyulladás formájában diagnosztizálja az orvos.

Mik lehetnek kiváltó okok fizikai szinten?

Fülzsírdugó nem csak külső szennyeződésektől, hanem megfázástól, mint egy védekezésképpen alakul ki a fülben. Ha helytelenül tisztítjuk fülünket, akkor is eldugulhat.

A fülzúgást és csengést okozhatja stressz, magas vérnyomás, fertőzés vagy pajzsmirigy probléma, illetve idősebb korban érelmeszesedés, cukorbetegség, vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet.

Visszatérő középfülgyulladás kialakulhat az immunrendszer gyengesége következtében, ilyenkor a mandulák is többször begyulladnak. Ha valakinek kiveszik a manduláját, lehet hogy „cserébe” többször kiújuló középfülgyulladást kap. Okozhatja élelmiszer allergia is, (glutén, tej vagy tojás érzékenység)

Mik a lelki okai?

Lelki-energetikai minősége az engedelmesség. Ha nem akarunk valakinek vagy valaminek engedelmeskedni, megfelelni, akkor „elengedjük a fülünk mellett” amit mond. Ha nem akarjuk meghallani azokat a szavakat, amelyek félelmet, stresszt keltenek bennünk, illetve feladatot, felelősséget rónak ránk, akkor inkább elzárkózunk ezek elől úgy, hogy nem halljuk meg, gátat képezünk a meghallás útjába! (fülzsír, gyulladás) Azoknak a gyerekeknek többször van problémájuk a fülükkel, akiknek a szülei gyakran veszekednek, vitatkoznak. A gyerekek így próbálják kizárni ezeket a fájdalmat és félelmet okozó hangokat, szavakat. Ugyanakkor a fülfájást, fülzúgást okozhatja az is, hogy meghallanánk a szellemvilág üzenetét, szellemi vezetőinket, angyalainkat akik az életutunkon segítenek, vezetnek bennünket, és ez elől akarunk elzárkózni mert mondjuk nem fér össze a hitrendszerünkkel, vagy a neveltetésünkkel, meggyőződésünkkel.

Gondoljuk végig milyen stressz, trauma, kínos helyzet ért bennünket az elmúlt években, vagy gyermekeinket, ha nekik van bajuk. Ha megtaláljuk az okot könnyebb lesz feldolgozni és elengedni, így hamarosan megszabadulhatunk kínzó fájdalmainktól és egy életfeladatot is megoldhatunk. Gyermekek fülpanaszait legjobb az anyával együtt kezelni, mert általában a gyermek tükröt mutat, azaz valószínűleg az anyukának is problémát jelent az adott dolog, csak mivel felnőtt jobban tolerálja mint a gyerek. Ilyen esetekben érdemes leülni elgondolkodni és őszintén megbeszélni a gyermekkel, hogy mi a szitu. Legyünk türelmesek és kedvesek, szeretettel forduljunk a megoldandó feladathoz, és könnyebben megtaláljuk a megoldást. Kineziológus segítségét is kérhetjük, ezek a problémák általában 1, ha más probléma is kötődik hozzá akkor 2-3 alkalom alatt oldhatók.

Mit tegyünk ha nem akarunk antibiotikum kúrát?

Segítségünkre sietnek a gyógyfüvek tea-, illetve Energy cseppek formájában. Fülfájdalmak enyhítésére az Audiron kiváló segítőnk. Fülünkbe cseppentünk 1-2, max 3 cseppet, bent tartjuk 20-30 másodpercig, majd zsepivel felitatjuk ami kifolyik a fülünkből, NEM NYULUNK BELE semmivel a fülbe! (A Vironal és Grepofit cseppek belsőleg segítenek a gyulladást leküzdeni.)

Gyógynövényeink közül a diófa levelet és a kakukkfüvet emelném ki.

– A diófalevélből 2 evőkanálnyit teszünk 2,5 dl forró vízhez és lefedve állni hagyjuk 10 percig. Leszűrjük, és ha meghűlt elkortyolgatjuk. Naponta 2-3 csészével fogyasztunk. Ugyanígy a kakukkfű teát is.
Levendulás párnát vagy tengeri sós-levendulás párnát készítünk és felmelegítve a fülre tesszük.

– 1 gerezd fokhagymát megpucolunk és a fülbe dugjuk kb 15-20 percig bent hagyjuk. Antibiotikus hatása miatt gyorsan lehúzza a gyulladást. Többször ismételhetjük.

Fokhagyma

Fokhagyma

Egyes ókori népek varázserőt tulajdonítottak neki, Egyiptomban szent növényként tisztelték. A középkorban is gyógyító és tisztító erőt tulajdonítottak neki, gerezdjét amulettként hordták a nyakukban. Emésztést segítő, kis mértékben koleszterin- és vérnyomás csökkentő, antibiotikus hatású, ételeinket is fűszerező növény a fokhagyma.

Hatóanyagai

Erős antibakteriális és gombaellenes hatását Louis Pasteur már 1858-ban leírta.

Antibakteriális hatóanyag vegyületei az alliin és az abból kialakuló allicin ráksejtellenes tulajdonsággal is bír. A fokhagyma tartalmaz még szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, valamint több vitamint (A-, B-, C-, és E-vitamin), amiknek köszönhetően erős antioxidáns hatást fejt ki. A komplex összetevőknek köszönhetően jelentős immunrendszer-erősítő hatást is megfigyeltek. Jellegzetes illatát egy kéntartalmú anyag, az ajoén adja.

Gyógyhatásai

  • A modern orvostudomány igazolta a fokhagyma vérnyomáscsökkentő hatását (2 Hgmm-el csökkenti a vérnyomást egy gerezd fokhagyma)

  • baktérium-, vírus- és gombaellenes

  • herpesz ellen is kiváló

  • emésztést elősegítő, bélfertőtlenítő, bélféregűző

  • epe- és májműködést elősegítő hatású

  • a magas koleszterinszintet is csökkenti

  • antimikrobás

  • vérhígító és vértisztító hatású

  • megfázás esetén fokhagymát, mézet és tormát fogyasszunk, leviszi a lázat, tisztítja a felső légutakat

  • vérzéssel együtt járó betegségeknél is kiválóan alkalmazható, mivel a véráramban jelen lévő mikroorganizmusokat és parazitákat is képes elpusztítani kénvegyületei révén.

  • Külsőleg alkalmazva bizonyítottan elpusztítja a HPV-t, néhány nap alatt képes például a lógó bőrszemölcsöket eltüntetni.

  • Jó féreghajtó hatása van.

Ha illatát erősnek vagy kellemetlennek érezzük, petrezselyem vagy 1-2 szem babkávé rágásával semlegesíthetjük.

Élelmiszerként

Felhasználják levesek, főzelékek, saláták, sültek, vadhúsok, szószok, kolbászáruk készítéséhez, de kedvelt pirítós vagy lángos ízesítéséhez is. A legtöbb húspác és húsfűszerkeverék már-már kötelező alkotóeleme, a curry egyik meghatározó ízanyaga. Gerezdenként, összezúzva vagy szárítva és porítva (például fokhagymasóként) egyaránt használják.

Lelki hatás:

Haggy-ma!

Hogyan készítsük fel a gyereke(ke)t az iskola/óvoda kezdésre?

Hogyan készítsük fel a gyereke(ke)t az iskola/óvoda kezdésre?

Kezdjük a lelki oldallal.

A suli kezdés főleg ha elsőbe megy a gyerek, – de a felsőbb osztályokban is igaz – az elválás (valamilyen szintet az elhagyatottság) érzését hordozza magában.

Ez az oviba, bölcsibe induló gyerkőcökre fokozottan igaz! Eddig anya volt a biztonságot adó fix pont az életében, illetve iskolás esetében a nyáron, és most reggel elmegyünk, egész nap nincs anya, van helyette egy idegen (óvónéni, tanító néni) és anya elmegy (elhagy, itthagy) Ez frusztráltságot, félelmet generál a gyerekben. És fontos azt is megemlíteni, hogy a szülők is aggódnak, hogy biztonságban lesz -e gyermeke, érteni fogják-e a nevelők, hogy mit szeretne, stb, tehát az otthagyom, elhagyom érzést is fel kell dolgoznunk magunkban. Lehet hogy tudatosan azt mondjuk, hogy persze hát tudom hogy maradnia kell mert megyek dolgozni, de ezt a szívünkben, lelkünkben is így kell(ene) gondolnunk. Aki könnyen elengedi gyermekét, az nem lép vissza az ablakhoz még integetni illetve nem lesi, hogy nem sír-e stb.

Hogyan oldjuk fel?

Játsszunk!

Játszunk iskolásat, ovisat, még akkor is ha már ovis, iskolás csemeténk!

Reggel felkelünk, öltözzünk fel, mindent úgy ahogy egy hétköznap szoktunk, menjünk ki az ajtón, tegyünk egy kört az udvarban vagy a ház körül menjünk be a lakásba mintha a oviba, suliba érkeznénk meg. Mit szoktál csinálni először? (csináljátok is meg) aztán ki érkezik meg? (babák jöhetnek vagy fiúk esetében a jelnek megfelelő tárgyak, kisautó, maci, katica stb.

Játszatok, építsetek, alkossatok valamit együtt mint a foglalkozásokon, (meg is kérdezheted mit szerettél a legjobban, vagy mit szeretnél készíteni?) aztán rakodjatok el. Szépen terítsetek meg, egyetek, segíthet bepakolni a mosogatóba, stb.

Iskolások esetében vegyétek elő a táskát tolltartót, füzeteket (lehet egy plusz füzet amibe rajzolhat, vagy vannak foglalkoztató füzetek, amikben játékosan dolgozhattok. „osztályozhatod” is, nagyon mosolygós vagy kicsit mosolygós fejecskével, és dicsérd dicsérd dicsérd!!! Ha nem annyira jó akkor is dicsérd és biztasd, hogy legközelebb még jobban fog sikerülni, pl a suliban vagy az oviban!

Közben elmondhatod, (le is rajzolhatjátok, mesekönyvből is olvashatod) hogy az óvónéni, tanító néni is mennyire fogja Őt szeretni, kedves lesz és biztosítsd, hogy minden nap hazajön! Veled vagy apával vagy a megbeszéltek szerint azzal aki majd érte megy. Fontos hogy rögzítsd benne a biztonság tudatot! Nem elhagyod, csak Te munkába mész, Ő meg iskolába/óvodába. Ez a mindennapok rendje. Aztán hozzá teheted, hogy ez 5 napig van így, aztán hétvégén 2 napot együtt a család. Ez a rendszeresség megnyugvást, biztonságérzetet fog adni gyermekednek. És ez a tudat téged is nyugtasson meg, mert sokszor nem a gyerek nem tud maradni, hanem anyuka nem tudja otthagyni… A lelki felkészülés a család minden tagja számára fontos!!

Ha játék közben elhangoznak aggodalmak, félelmek, kétségek, akkor azokat ne bagatellizáld el, ne legyints rá, hogy ugyan már… hanem beszéljétek meg, nyugtasd meg, hogy azért van az óvó- vagy tanító néni, hogy hozzá bizalommal fordulhatsz ilyen esetekben. Legyen az játék közbeni vita, apróbb sérülés (testi vagy lelki) mindent elmondhatsz és segíteni fog. Este pedig Anya/Apa is meghallgatja a nap történéseit. És valóban legyen időd meghallgatni (és elmondani a sajátjaidat is) a haza felé vezető úton, vagy otthon! Neki az is fontos hogy kinek milyen színű a pohara vagy a babájának a ruhája, illetve 2-vel több színes van a tolltartójában, stb. De ha ezeket nem hallgatjuk meg odafigyeléssel, akkor később miért várjuk hogy szóljon ha bármi (bajban) van, vagy szeretne valamit? Talán nem kell mondanom, hogy a kamaszok leggyakoribb válasza arra a kérdésre hogy mi volt a suliban, hogy : SEMMI. De ha belegondolunk az előző években amikor mondani akart valamit hányszor hallgattuk meg odafigyelve??

Testi szinten is fontos a felkészülés:

Már a nyár közepe vége felé elkezdhetünk vitaminokat, ásványi anyagokat fogyasztani, mert a közösségekbe kerülés általában hozni szokott pár vírust, bacit…

Nekem már 2 gyerkőcöm jár közösségbe (iskolába és óvodába) és most szoktatom be a legkisebbet, de egyiknél sem volt az, amiről sokszor hallok, hogy 1 hetet jártak, 2 hetet otthon voltak betegen…

A testi és lelki felkészülés meghozza eredményét és nem lesz szüksége egyikőnknek sem a betegségre!

Mit értek ez alatt hogy nincs rá szükségünk?

Tudom hogy mindenki úgy gondolja hogy nincs szüksége a betegségre, de valójában mégis megbetegszik, tehát szüksége volt rá. Mert amíg beteg gondozzák, odafigyelnek rá, otthon lehet a biztonságot adó személyek társaságában! Ez igaz felnőttre, gyerekre egyaránt…

Viszont ha odafigyelünk lelkünk rezdüléseire és van egy olyan termékcsaládunk, ami testi és lelki szinten is hat, akkor könnyebben elfogadjuk az új helyzeteket, és el tudjuk engedni azt, amire valójában nincs is szükségünk. Mert sokszor ragaszkodunk megszokásokhoz, felesleges rítusokhoz, esetleg helyzetekhez, személyekhez, akik, amik időközben már nem relevánsak, elvesztették fontosságukat a megváltozott élet-helyzetünkben.

Én az Energy termékekben találtam rá a megoldásra.

A Vironal olyan 17 -féle gyógynövényből álló koncentrátum, mely segít az elengedésben, felkészíti immunrendszerünket és véd a vírusoktól, baktériumoktól is. Reggeleként 1-2 csepp elég a megelőzéshez!

Társa a Grepofit szintén folyadék, de már spray és bogyó formában is kapható. Gyulladás csökkentő, antibakteriális, antibiotikus hatású és az összes felsőléguti betegség megelőzésére illetve kezelésére nagyon hatékony. A gyerekeknek a folyadékot ajánlom, az enyémek szó szerint sorban állnak reggel a konyhában és nyitják szájukat a cseppekért és a piros vitaminért ami nem más mint a Flavocel, azaz a C-vitamin flavonoidokkal csipkebogyóból és hibiszkuszból.

Minden termék a gyógynövények mellett energetizálva is vannak illetve bioinformációkat is tartalmaznak!

A hozzájuk tartozó krémeket már babakortól szoktam ajánlani. Csecsemőknek, kisgyerekeknek, nagyoknak és felnőtteknek is a Droserin krém megkönnyíti a légzést, illóolajai, hatóanyagai a bőrön át felszívódva segítik az immunrendszer munkáját.

A Jolly Joker a Spiron ami „csak” spray, de finom cirtomfüves illata szinte mindenkit levesz a lábáról. Legyen az asztma, krupp, influenza vagy torokgyulladás, esetleg nátha, fújjuk a levegőbe a párnánkra és a mellkasunkra és már aznap könnyebben fogunk lélegezni, nyugodtabban fogunk aludni. Mellesleg nyáron véd a szúnyogoktól és kullancsoktól is. Iskolában összeszedett fejtetvesség ellen is nagyon hatásos!
A többi Energy termékről és ezekről is további információkat a honlapomon találtok:

http://gyogyitoangyalenergia.hu/energy/

És miért pont az Energy?

Erre csak azt tudom mondani, hogy amióta az Energy termékeit használjuk, (én 15 éve és 3 gyermekem születésük óta) nem kellett semmilyen gyógyszert bevennünk, se antibiotikumot se fájdalomcsillapítót, semmit!!! Ez nekem elég indok 😀 Nektek?

Burgonya

Burgonya

Augusztusban már szedhető a friss burgonya, szezonja mégis inkább szeptemberben van. A krumplit nem csak ehetjük, használhatjuk álmatlanság, székrekedés, égés- és rovarcsípés, illetve görcsök ellen is! Epénk és májunk megköszöni ha tisztítókúránkba is belevesszük ezt az értékes és közkedvelt zöldséget.

Burgonya

Milyen hatóanyagokban bővelkedik?

Rengeteg béta-karotint, A-, B1-, B6-, E-, és C-vitamint tartalmaz. Ezenkívül gazdag káliumban, minek köszönhetően jó hatással van a szívműködésre, a benne található foszforsók pedig serkentik az idegrendszer működését. További összetevői: citromsav, tejsav, karotin, allantoin, szolanin.

Ezen felül pedig olyan sok fehérjét tartalmaz, mint amennyi a tojásban található. Rendkívül értékes ásványi anyag forrás, hiszen a vas, a magnézium és a kálium mellett olyan ritkaságokat is tartalmaz, mint a cink, a réz vagy a szelén, antioxidánsokat (karotinoidok, flavonoidok) valamint gyorsan telítő hatású szénhidrátot, amino-savakat, fehérjét és rostokat. Kevesen tudják, de egyetlen szem krumpli – ősszel, frissen fogyasztva – képes biztosítani számunkra a szükséges napi A- és C-vitamin mennyiségét.

Gyógyhatásai:

  • álmatlanság (egy pohár főtt burgonya lé elfogyasztása ajánlott lefekvés előtt)

  • lázcsillapításra (reszelékét a talpra helyezzük)

  • székrekedés, puffadás ellen (a meghámozott krumpli főzőlevéből igyunk 1 pohárral)

  • hólyag- és vesegyulladásra (3×1 pohár levet igyunk)

  • már nem vérző aranyér kezelésére (készítsünk ülőfürdőt két-három maroknyi burgonyaszárat keverjünk össze egy maroknyi rozmaringlevéllel, majd az egészet forraljuk fel két liter vízben. Szűrjük le, és öntsünk hozzá annyi hideg vizet, amennyitől elfogadható hőmérsékletű lesz és üljünk bele körülbelül negyed órára.)

  • reumás ízületi panaszok ellen (3-4 maroknyi krumpliszárat főzzünk 15 percig két liter vízben. Ezután hagyjuk kicsit kihűlni, majd áztassuk bele fájó testrészünket. A módszer kizárólag külsőleg alkalmazható, mert a burgonya szára mérgező!)

  • Stressz, idegesség miatti gyomorfájásra, de még a gyomorfekély kezelésére is jó a lereszelt nyers burgonya kipréselt leve, amit étkezések után fogyasztunk.

  • magas vérnyomás esetén vízhajtó helyett is fogyaszthatunk nyers krumpli levet

  • felső légúti gyulladásra inhaláláshoz is ideális a hámozatlan apróra darabolt krumpli leve. Hajoljunk a fazék fölé, tegyünk egy törölközőt a fejünkre, és inhaláljunk a gőzzel.

  • A krumpli lereszelt, majd kipréselt, nyers levét használhatjuk borogatásként égési sérülésekre, rovarcsípésre, hámsérülésekre.

  • Kedvező élettani hatásait az is jól mutatja, hogy egy 2-3 hetes krumplilé-kúra vértisztító-, lúgosító hatásának köszönhetően normalizálja a keringést, növeli a test vitalitását és csökkenti, egyes esetekben megszünteti annak akut gyulladásos folyamatait.

  • A tiszta krumplilé jótékony vizelethajtó hatása miatt a szem alatti és boka körüli ödémák jelentősen csökkennek, valamint kíméletesen méregtelenít, megszabadítja a bélrendszert a felhalmozódott salakanyagoktól és megtisztítja a testet a nehézfém lerakódásoktól.

  • A nyers krumpli káliumtartalma, és a rengeteg féle ásvány, ami benne található a köszvénytől elmerevedett végtagokra is jól hat. A kálium tisztítja a vért, a krumpli nyers állapotban ugyanis lúgosító hatású a vérre, ami a köszvény gyógyulásának egyik feltétele.

    Mindemellett nagyon finom ételek készíthetők belőle!