Az orvosi székfű vagy kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény.
A kamillát vagy orvosi székfüvet Magyarországon főként az Alföld szikes területein találhatjuk meg. Ezt az igénytelen növényt sok helyen termesztik, hiszen elismert hatóanyagai számos problémát enyhíthetnek.
Virágzatának hatóanyagai: illóolaj, amely szürkéskék színű a lepárlás alatt képződő kamazuléntől; az illóolaj összetevőinek zöme a szeszkviterpének közé tartoznak, de találhatóak benne poliacetilén-származékok is. Nem illékony hatóanyagok a flavonoidok, ezek glikozidjai, kumarinok, pektinszerű nyálkaanyagok.
Mire jó a kamilla?
A kamilla gyógyhatását vizsgálatok is alátámasztják. Virágzatát használhatjuk fel a gyógyászatban.
-
a virágban lévő, kék színű illóolajat gyulladáscsökkentésre alkalmazhatjuk
-
a benne lévő flavonoidok görcsoldó hatással rendelkeznek
-
a kamillát gombaellenes és antibakteriális hatású
-
sebgyógyításra is alkalmas
-
belőle készített forrázat nyugtató hatású,
-
a kamillából készült kivonat gátolja a gyomorban és bélrendszerben lévő fekélyek kialakulását
-
teáját megfázáskor alkalmazzuk
-
enyhíti a felső légúti panaszokat
-
remek öblögetőszer torokgyulladás esetén
-
ha hörghuruttal vagy más légzőszervi betegséggel küzdünk, inhaláljunk vele
-
az emésztő szervrendszerre jótékony hatású
-
gyomorfekély, gyomor -és bélhurut esetén, illetve puffadáskor alkalmazhatjuk
-
használhatjuk fürdőként is aranyér vagy fekélyes sebek kezelésére, ekcémára is kiváló
-
a száj betegségei, mint az afta, és egyéb gyulladásos betegségek, ellen is alkalmazhatjuk
-
fél csészényi elalvás előtt segít ellazulni, megnyugodni
Szemgyulladás, kötőhártya-gyulladás kezelésére csak gyógyszerkönyvi minőségű növényt használjunk, különben az allergizáló növényekkel, kórokozókkal szennyezett növény veszélyes is lehet!
Hogyan használjuk?
Forrázatként: 1 púpozott teáskanálnyi szárított kamillát, vagy 2 púpozott teáskanálnyi friss gyógynövényt 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk. 10 percig letakarva állni hagyjuk majd leszűrjük a forrázatot.
Inhalálásra: Egy tál forralt vízhez adjunk 2 teáskanál virágot, majd a gőzt inhaláljuk be légzőszervi megbetegedés esetén.
Fürdőként: adjunk a fürdővízhez 2-3 csésze teát, ez segít a sebgyógyulásban és a bőr megnyugtatásában, sőt a menstruációs fájdalmak enyhítésében is segít. Kisbabák fürdővizéhez is adhatjuk, ehhez egy csésze átszűrt forrázatot alkalmazzunk, segít nekik az elalvásban.
Szájöblítésre: használjunk egy csésze forrázatot gargarizáláshoz fogínybetegség, gyulladások vagy torokfájás esetén.
Borogatásként: gyulladt bőrfelületen is alkalmazhatjuk, ehhez tegyünk egy textil zsebkendőt kamillateába és 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.