Öörfarkkóró félék

Öörfarkkóró félék

Ökörfarkkóró félék (szöszös, molyhos, dúsvirágú) Verbascum (phlomoides, thapsus, densiflorum)

Hazánkban szinte mindenütt megtalálható, igen gyakori faj. Az utak mentén, erdőszélén, árokpartokon, mezőkön, legelőkön, szárazabb, akár kavicsos vidékeken, szikes, homokpusztákon, de mocsárréteken is találkozhatunk vele. Impozáns, hatalmas, akár ember nagyságúra megnő, kétéves növény. Rögtön feltűnik gyönyörű sárga virágáról. Több fajtája is megél itthon, akár a lila, vagy a csilláros ökörfarkkóró. Mi a túráinkon leggyakrabban a szöszös, a molyhos, vagy a dúsvirágú változataival találkozunk.

Meghatározása: A tátogatók családjába tartoznak. Első évben csak tőleveleik nőnek tömör levélrózsát alkotva, 20-30 cm hosszúak, nyelesek, lándzsásak, hosszas tojásdadok, hegyesek, durván csipkés szélűek, szőrrel sűrűn borítottak. Második évben hozzák egyenes, 1-akár 2 méter magas, erőteljes szárait. Az alsó szárlevelek a tőlevelekhez hasonlóak, felfelé egyre kisebbek és széles tojásdadok lesznek, ülők. A gyönyörű 5 szirommal rendelkező virágaik a hajtások csúcsán hosszú fürtben állnak. A 3-5 cm átmérőjű párták kiterülők, molyhosak, fényes sárga színűek. Termése gömbölyded, sok, apró magvú tok. Egész nyáron virágzik.

Mindhárom fajtának felhasználható része a csészékből kiszedett virágok, virágszirmok. Csak a teljesen kinyílt, egészséges virágokat gyűjtsük, kora délelőtti órákban. Gyorsan kell kiszárítani, fény és légmentesen tárolni. Vigyázat a magja mérgező!

Hatóanyagai: cukor, nyálka, szaponin, szapogenin, keserűanyag, cseranyag, festőanyag, heszperidin, flavonoidok, almasav, illóolaj.

Belsőleg teáját légúti problémákra alkalmazhatjuk, főleg köhögésre. Köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító egyben. Kifejezetten a száraz köhögésre, krónikus rekedtségre, szájszárazságra javasolják fogyasztani, melyet esetleg mályvával érdemes még keverni. Enyhe izzasztó, vízhajtó, és vértisztító hatású. Csökkenti a vizelet-visszatartási problémákat. Sárgaságnál, máj-lép problémáknál is alkalmazható, méregtelenítő hatású. Előnyös fogyasztani a különböző vírusok, fertőzések, influenza ellen. Segíti az immunrendszer védekezőképességét, és csökkenti az allergiás tüneteket. Hasmenés esetén bélfal bevonó hatással bír.

Teája forrázattal készül. Egy teáskanálnyi mennyiséget 2-3 dl vízzel kell leforrázni, és 15 percig lefedve ázni hagyni. Leszűrve fogyasztható napi 3 bögrével.

Külsőleg a szőke hajra alkalmazható – a benne található festékanyaga miatt- hajápolásra, hajszínezésre. Fülfájásnál, fülzsírdugó esetében gőzölést érdemes kipróbálni. Teájával torok-gége gyulladás esetén gargarizálhatunk, illetve lemosóként nehezen gyógyuló sebeket kezelhetünk.

Régi népi gyógyászatban a leveleit is felhasználták külsőleg daganatok, kelések felpuhítására, aranyeres csomók elmulasztására.

Barátcserje

Barátcserje

A barátcserje (Vitex agnus Castus) 2 – 3 méter magas, terebélyes ágrendszerű, illatos cserje. Lila vagy halvány ibolyaszínű illatos virágai 10–15 cm-es füzérekben júliustól szeptember végéig nyílnak.

Mit tartalmaz?

Flavonoidokat, iridoid glükozidokat, progeszteront és terpenoidokat. A teljes terméskivonat gyógyhatású. Hormonokat nem tartalmaz, jótékony hatásának lényege, az agyalapi mirigy serkentése – különösen az LH-hormonnak nevezett lutropin termelésére. Ez közvetett módon növeli a szervezet progeszteron-termelését – ez az anyag pedig a menstruációs ciklus szabályozását segíti. A prolaktin-termelés szabályozását is javítja. Az enyhén megemelkedett prolaktin-szint csökkentése nemcsak néhány meddő nőnél lehet hasznos, hanem azoknál is, akik melle a PMS (premenstruális szindróma) részeként nyomásra érzékeny.

Hatása:

  • Nőgyógyászati panaszok kezelésére, menstruációs ciklus szabályozására használják

  • Ingerlékenység, a hőhullámok, a szabálytalan időszakokban jelentkező fejfájás enyhítésére is kiváló

  • A progeszteron termelés előmozdításával a barátcserje képes szabályozni az ovulációt, így a női menstruációs ciklust is kiegyenlíti.

  • Felhasználják a szoptatós anyák tejelválasztásának fokozására is

  • Idegcsillapító és görcsoldó hatású

  • Oldja az egyéb szorongásokat is

  • Szúnyogűző hatású!

  • Csak kúra szerűen szedhető, lehetőleg orvosi felügyelet alatt!

 

Szurokfű vagy oregánó

Szurokfű vagy oregánó

Az ókori Egyiptomban is ismerték már gyógyhatásait, köhögéscsillapítóként volt közismert, az ókori Görögországban pedig sérüléseket gyógyítottak vele. A középkorban az ételeket a szurokfű olajával óvták meg a mikrobás fertőzésektől.

Szurokfű vagy Oreganó

Mit tartalmaz?

Karvakrolt, illóolajat, cseranyagot, keserű anyagot és gyulladáscsökkentő timolt tartalmaz. A karvakrol és a timol a baktériumok szaporodását gátolja.

Gyógyhatásai:

  • A szurokfüvet a természet antibiotikumának tartják.

  • A növény megszárított leveléből nyugtató hatású teát főzhetünk.

  • Teája (forrázata) étvágygerjesztő, idegnyugtató, baktériumölő, köhögéscsillapító hatású.

  • Köhögéscsillapító, hörgő- és hangszalag gyulladás, rekedtség esetén használjuk.

  • Étvágyjavító, görcsoldó, antiszeptikus, élénkítő, köptető, emésztést könnyítő, epehajtó.

  • Gyenge vizelethajtó és izzasztó hatása is van.

  • Székrekedést szüntet.

  • Reumát, köszvényt kezelhetünk vele külsőleg.

Felhasználása:

Gyógyteát forrázással készítünk belőle. Torokgyulladásra nem szabad melegen inni, a

2,5 dl forrásban lévő vízzel leöntött 1 evőkanál szurokfüvet legalább 15 percig fedő alatt tartjuk, majd leszűrjük. Még 10-15 percig hűlni hagyjuk, és a langyos teával jó mélyen hátrahajolva gargarizálunk, csak azután nyeljük le.

Étvágy javításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt.

Hárs

Hárs

A hárs adja minden fafaj közül talán a legkönnyebben, legjobban faragható faanyagot, ez a faszobrászat legkedveltebb anyaga. Minden forgácsoló és forgácsmentes eljárással könnyen megmunkálható, gőzöléssel jól hajlítható, gyönyörűen csiszolható.
Fafaragáshoz, esztergáláshoz, fametszethez, bútorgyártáshoz, furnérkészítéshez, rétegelt lemeznek, facipő készítésére, cellulózgyártásra, rajzszén készítésére használják.

A kellemes illatú virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán gyűjtjük. Nemcsak kellemes íze, de gyógyhatása is van.

Kislevelű hárs

Szív alakú, lekerekedő vállú, hegyes csúcsú, fűrészes szélű levelei ritkán nőnek 7cm-nél hosszabbra. A levelek fonákján az érzugokban rozsdabarna, vöröses szőrpamacsok nőnek.

Mi van benne?

A hársfavirág tartalmaz flavonoidot (tilirozidot, kvercetin és kempferol glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot.

Gyógyhatása:

  • A növényben megtalálható flavonoidok antibakteriális hatásúak.

  • Meghűléses betegségekre, köhögéscsillapításra kiválóan alkalmas.

  • Lázcsillapító hatás is ismert.

  • Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó hatású.

  • Csökkenti az orrváladék mennyiségét.

  • Nyálkaanyagai serkentik az immunrendszer működését.

  • Izzasztó hatásánál fogva lerövidíti a gyógyulási időt.

  • A népi gyógyászat szerint jó idegerősítő- és nyugtató hatású.

  • Enyhe szívműködést serkentőnek használatos.

  • Ízületi fájdalmak esetén kádfürdőként, hólyaghurut esetén ülőfürdőként hasznos.

  • Álmatlanságra, ideges görcsökre, enyhe depresszióra is használják.

  • Igen jó vértisztító, elősegíti a máj működését, fokozza az epekiválasztást, könnyíti az emésztést.

  • Bőrápoló kozmetikai szerként, toroköblítőnek, fürdőnek is használhatjuk.

  • A fájából készült szenet fogporokhoz, sebgyógyító és bőrbajok elleni hintőporokhoz használják fel.

Hogyan gyűjtsük?

A fa felhasználandó részét, a kellemes illatú virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán gyűjtik. A gyűjtés idejének megválasztása nagyon fontos, mert sem a még zárt bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas jó minőségű alapanyagnak. A szedéskor teljesen kinyílt virág száradáskor széthullik.

Tea készítése:

Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 10 perc után szűrjük le. Ne használjunk fémszűrőt. Magában, vagy kevés mézzel ízesíthetjük.

Apróbojtorján

Apróbojtorján

Már az ókori Egyiptomban és a középkorban is ismerték és tisztelték mágikus erejét, a gonosz szellem elűzésére használták. Jellegzetes, enyhe szaga és összehúzó, kesernyés íze van. Gyulladáscsökkentő, emésztési bántalmakat enyhítő, hasmenést szüntető hatása ismert. Miért javasoljuk mégis felső légúti, náthás, influenzás megbetegedések esetén fogyasztását?
Mert a felső légutak ha betegek, akkor az emésztésünk sincs 100%-on. Segíteni, könnyíteni diétával, illetve teával tudunk szervezetünknek, ebben társunk a Párlófű.

Párlófű vagy Apróbojtorján

Mit tartalmaz?

Fő hatóanyaga a cserzőanyag (10%), valamint kovasav (10-12%), továbbá flavonoidok, keserűanyagok, nyálka és illóolaj.

Gyógyhatásai:

  • összehúzó
  • epeműködést szabályzó és epehajtó
  • étvágyjavító
  • vizelethajtó
  • antibiotikus hatású
  • gyulladásgátló

Mire jó?

  • Belsőleg vastagbélgyulladás, hasmenés esetében alkalmazzuk

  • Fertőző hasmenésnél is igen hatékony, mivel helyileg úgy hat, mint az antibiotikum

  • Gyulladáscsökkentő és a kórokozókat is pusztítja

  • Gyomorfekélynél nagyon hatásos, ha apróbojtorjánt és orbáncfüvet egyenlő arányban összekeverünk, leforrázunk, húsz percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, de nem fogyasztjuk el egyszerre, hanem egész nap étkezések között éhgyomorra elkortyolgatjuk, mivel ez a keverék összehúzza és fertőtleníti a fekélyt.

  • Epe bántalmaknál, amikor besűrűsödik az epeváladék, más, keserű anyagokat tartalmazó gyógynövényekkel és borsmentával keverve úgy hat, hogy hígabb epe termelődik a májban, ezáltal az epesavak nem tudnak kicsapódni, így nem képződik újabb epekő. Epekő hiányában pedig epegörcs sincs.

  • Énekesek, tanítók, színészek gyógynövényének is nevezik, mivel külsőleg lokálisan toroköblögetéssel segít a hangszálak gyulladásánál, valamint torok-, szájnyálkahártya- és ínygyulladásnál is. Az egyik legjobb gargarizáló szer a szájüregben előforduló sebek megszüntetésére.

  • Vesehomok és vesekő megelőzésére heti egy csészével kell inni reggel éhgyomorra.

  • Napi három csésze hideg apróbojtorján tea lazítja a székletet, így csökkenti az aranyér okozta kellemetlenségeket.

  • Májbetegségekre, cukorbetegségre, vérszegénységre naponta egy csészével ajánljuk.

  • Magas húgysavszintre, inkontinenciára és vízhajtásra szintén napi egy csészével fogyasszunk, reggeli étkezés előtt.

Teakészítés: 1 púpozott evőkanálnyi apróbojtorjánt adunk 2,5 dl vízhez, forrázzuk, kb 5 percig állni hagyjuk. Ne használjunk fémszűrőt! Magában vagy kevés mézzel ízesítve fogyasszuk.

Galagonya

Galagonya

Weöres Sándor: Galagonya

Őszi éjjel
izzik a galagonya
izzik a galagonya
ruhája.
Zúg a tüske,
szél szalad ide-oda,
reszket a galagonya
magába.
Hogyha a Hold rá
fátylat ereszt:
lánnyá válik,
sírni kezd.
Őszi éjjel
izzik a galagonya
izzik a galagonya
ruhája.

Galagonya

A galagonya a tavaszi domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya, ősszel vörösbe öltözik.

A galagonya a népi gyógyászatban szívgyógyszerként alkalmazott gyógynövény volt. Jótékony hatását a 19-20. század során igazolták. Hatóanyaga a növény leveléből, virágából, vagy terméséből főzött teában van.

Mit tartalmaz?

A galagonya flavonoidokat (vitexint, hiperozidot, rutint), aminszármazékokat (feniletilamint, tiramint), proantocianidokat és triterpéneket tartamaz.

Gyógyhatásai:

  • Jótékony hatással van a fáradt, túlterhelt, stresszes szívre
  • javítja a szívizomsejtek aktivitását
  • rendkívül jó szíverősítő és szívnyugtató
  • értágító és vérnyomáscsökkentő hatású
  • fogyasztása javallt koszorúér-betegségek esetén
  • segít a vérkeringési problémák enyhítésében
  • visszaszorítja az érelmeszesedés kialakulását
  • Öregkori szívpanaszokra, a szívizmok degenerációs megbetegedéseire is ajánlott.
  • Kezelhetünk vele: szédülést, szorongást, szapora szívdobogást, rövid légzést és ideges görcsöket is
  • Stresszoldó, nyugtató, altató hatása van
  • Csökkenti a vértolulás veszélyét
  • Fülzúgásra is használjuk
  • Változó korban csökkenti a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat, így ajánlott a Cickafark teakeverékkel együtt fogyasztani.

A megelőzés szempontjából fontos tartós, folyamatos fogyasztása. Huzamosabb ideig tartó alkalmazása során is teljesen veszélytelen, nem alakul ki hozzászokás, hatóanyaga nem toxikus, és nem halmozódik fel a szervezetben.

Terhesség alatt is fogyasztható.

Elkészítés:

Egy csapott evőkanál teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 perc után szűrjük le. Ne használjunk fémszűrőt! Ha lehet ízesítés nélkül, vagy kevés mézzel édesítve fogyasszuk.