Az orvosi székfű vagy kamilla (Matricaria chamomilla) az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény.

A kamillát vagy orvosi székfüvet Magyarországon főként az Alföld szikes területein találhatjuk meg. Ezt az igénytelen növényt sok helyen termesztik, hiszen elismert hatóanyagai számos problémát enyhíthetnek.

Virágzatának hatóanyagai: illóolaj, amely szürkéskék színű a lepárlás alatt képződő kamazuléntől; az illóolaj összetevőinek zöme a szeszkviterpének közé tartoznak, de találhatóak benne poliacetilén-származékok is. Nem illékony hatóanyagok a flavonoidok, ezek glikozidjai, kumarinok, pektinszerű nyálkaanyagok.

Mire jó a kamilla?

A kamilla gyógyhatását vizsgálatok is alátámasztják. Virágzatát használhatjuk fel a gyógyászatban.

  • a virágban lévő, kék színű illóolajat gyulladáscsökkentésre alkalmazhatjuk

  • a benne lévő flavonoidok görcsoldó hatással rendelkeznek

  • a kamillát gombaellenes és antibakteriális hatású

  • sebgyógyításra is alkalmas

  • belőle készített forrázat nyugtató hatású,

  • a kamillából készült kivonat gátolja a gyomorban és bélrendszerben lévő fekélyek kialakulását

  • teáját megfázáskor alkalmazzuk

  • enyhíti a felső légúti panaszokat

  • remek öblögetőszer torokgyulladás esetén

  • ha hörghuruttal vagy más légzőszervi betegséggel küzdünk, inhaláljunk vele

  • az emésztő szervrendszerre jótékony hatású

  • gyomorfekély, gyomor -és bélhurut esetén, illetve puffadáskor alkalmazhatjuk

  • használhatjuk fürdőként is aranyér vagy fekélyes sebek kezelésére, ekcémára is kiváló

  • a száj betegségei, mint az afta, és egyéb gyulladásos betegségek, ellen is alkalmazhatjuk

  • fél csészényi elalvás előtt segít ellazulni, megnyugodni

Szemgyulladás, kötőhártya-gyulladás kezelésére csak gyógyszerkönyvi minőségű növényt használjunk, különben az allergizáló növényekkel, kórokozókkal szennyezett növény veszélyes is lehet!

Hogyan használjuk?

Forrázatként: 1 púpozott teáskanálnyi szárított kamillát, vagy 2 púpozott teáskanálnyi friss gyógynövényt 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk. 10 percig letakarva állni hagyjuk majd leszűrjük a forrázatot.

Inhalálásra: Egy tál forralt vízhez adjunk 2 teáskanál virágot, majd a gőzt inhaláljuk be légzőszervi megbetegedés esetén.

Fürdőként: adjunk a fürdővízhez 2-3 csésze teát, ez segít a sebgyógyulásban és a bőr megnyugtatásában, sőt a menstruációs fájdalmak enyhítésében is segít. Kisbabák fürdővizéhez is adhatjuk, ehhez egy csésze átszűrt forrázatot alkalmazzunk, segít nekik az elalvásban.

Szájöblítésre: használjunk egy csésze forrázatot gargarizáláshoz fogínybetegség, gyulladások vagy torokfájás esetén.

Borogatásként: gyulladt bőrfelületen is alkalmazhatjuk, ehhez tegyünk egy textil zsebkendőt kamillateába és 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.