A fekete berkenye, vagy más néven az arónia kiemelkedő betegségmegelőző és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. A benne található pektinek a méregtelenítő hatásuknak köszönhetően kisöprik a renyhe bélműködés miatt felhalmozódott méreganyagokat, sőt, képesek megkötni és kivezetni a szervezetből a mérgező nehézfémeket is.
Milyen összetevők találhatóak benne?
A-, C-, E-, K-vitaminokat, valamint a teljes B-vitamin-csoportot tartalmazza! Az ásványi anyagok és nyomelemek közül jelentős mennyiségű kalciumot, magnéziumot, nátriumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz. Magas a gyümölcscukor-, pektin- és csersavtartalma. Esszenciális zsírsavjainak köszönhetően hatékonyan késlelteti a bőr öregedését.
Legérdekesebb hatóanyag-tartalma azonban a polifenolok nagy csoportjában rejlik, amelyek fő képviselői a flavonoidok és az antocianinok. Ezek pedig igen erős antioxidánsoknak számítanak, melynek fő ereje, hogy megvéd a szabadgyökökkel szemben.
Milyen hatásai vannak a berkenyének?
-
megelőzi az érelmeszesedést
-
segít a krónikus betegségek, mint a rák, a Parkinson-kór, bronchitis kialakulásának megelőzésében
-
kedvező hatással van a keringési rendszerre és a szívre
-
szabályozza a vérnyomást
-
értágító hatásának köszönhetően jelentősen csökkenti a vérrögképződés bekövetkeztének valószínűségét.
-
a „rossz” koleszterinszintet is hathatósan képes csökkenteni, ezzel pedig hozzájárul az egészséges szív-és érrendszer működéséhez.
-
Vérszegénység és vérzékenység esetén is jó eredményekkel alkalmazható
-
megszünteti a gyomor- és emésztési problémákat
-
megelőzi gyomorfekélyt, gyomorhurutot
-
eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből
-
enyhíti migrént
-
védő hatást gyakorol a belek működésére
-
erősíti a vérszegénység elleni küzdelmet
-
erősíti az immunrendszert
-
csökkenti a cukorbetegség kockázatát, gyógyítja a diabetest a magas vércukorszint csökkentésével, ezért cukorbetegek számára kifejezetten ajánlott kiegészítő kezelésként a berkenyét alkalmazni
-
befolyásolja és javítja a látást, megakadályozza a szürkehályog kialakulását
-
hatása javítja a memóriát
-
növeli a bőr rugalmasságát, lassítja az öregedési folyamatot
-
megelőzi a vastagbélrák kialakulását
-
kedvezően hat a máj, epe, továbbá a gyomor-bél traktusaiban kialakuló betegségek megelőzésében, gyógyulásában
-
serkenti a pajzsmirigy működését, javítja és szabályozza a hormonokat és megakadályozza a pajzsmirigy betegségek kialakulását
-
csökkenti a trombózis veszélyét
húgyúti fertőzések esetén is hatásos segítőnk
-
kemoterápiás kezelésben lévő betegek állapot- és életminőség javítására alkalmazható
-
vaksággal fenyegető szemvízgyulladás (uveitis) esetén is ajánlott
-
megelőzésként is érdemes fekete berkenyét fogyasztanunk mivel valósággal feltölti, megfiatalítja a testet, miközben a léleknek biztosítja a jó közérzetet.
Mire jó még?
– Főleg dísznövényként igen kedvelt, mert nemcsak mutatós, de a légköri szennyeződéseket is elviseli.
– Télen bő avarral takarja be a talajt, a levelek gyorsan és alaposan lebomlanak, termékeny humusszal látva el a növényeket.
– Leveleiből főzött teáját csersavtartalma miatt bél- és gyomorbántalmakra alkalmazzák.
– Bogyóiból pálinkát, likőrt és ecetet készítenek.
– Fája jól megmunkálható, faragható, esztergályozható és fényezhető.
– Lombja jó takarmány juhok és kecskék számára.
– Állatgyógyászatban bogyóit kecske- és sertésorbánc ellen használják
– Termesztése rendkívül egyszerű. 100%-os biogyümölcs. Szinte semmilyen kártevője, kórokozója nincs. Kifejlett korában másfél méter körüli bokor. Már 3 évesen termőre fordul. Májusban hozza fehér virágait, augusztus közepétől pedig beérik sötétlila bogyótermése. Nagyon bőtermő.